北京科学技术出版社图书
北京科学技术出版社页面会聚合同社代表作品、常见主题和近期收录内容，适合按出版社风格找书。
不真实的我
评分 7.6分
本书由美国认知与行为心理学家福根和其同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。
森林面包店
评分 7.5分
奇奇是老鼠一家里最小的孩子，今天是他的生日，快来看看大家都为他准备了什么惊喜吧！ 编辑推荐： ☆《大排长龙》作者、日本知名绘本作家福泽由美子全新力作 ☆培养孩子的社会属性，让孩子在故事中感受家人与朋友带来的温暖 ☆学会遇到困难时，积极的处事态度与多变的处理方式 ☆暖色系的画风，丰富的图文细节，拟人化描绘动物，提高孩子的审美，培养专注力与观察力 适读人群 ：3-6岁
拳王格斗
评分 8.7分
拳击，被认为是生活中最直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历，认真研究顶尖拳手的技术案例，系统梳理384页原始笔记，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术！ 作者以其独有的美式幽默，重现赛场情境，贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓普西所说，“我对自己所勾勒的体系十分自信。我确信我
艺用动态解剖
评分 9.7分
本书介绍了一种描绘人体动态结构的绘画方法——人体图形化，这种绘画方法以人体解剖学理论和人体运动理论为基础，通过简单的图形表现复杂的人体动态结构。通过本书，你能学到如何将这些理论和方法运用于人体动态结构的绘画实践中。为了让读者更好地理解这一绘画方法，书中添加了大量的示例，这些示例有助于画者练好基本功，打下扎实的基础。本书是零基础绘画爱好者、专业画者不可或缺的人体动态结构绘画参考书。
力量训练原理
评分 8.6分
好孕，从卵子开始
评分 8分
医学研究表明，卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精—胚胎移植（俗称“试管婴儿”）治疗失败的常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础，全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略，如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子，以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提
海鸥才不管那么多
评分 7.7分
“现在的生活不是我想要的，这一切仅仅是因为我不会拒绝别人！” 《明镜》周刊畅销心理小说 莱亚・布卢门塔尔的生活原本平静如水，却总有人搅碎这份宁静。嚣张强硬的邻居、喋喋不休的推销员、自说自话的朋友、擅长甩锅的同事、得理不饶人的男朋友……他们总将她卷入无休止的纷争。她对和谐 有着近乎执着的渴望，冲突与分歧对她而言如同酷刑，因此她总是避开任何挑衅，继续保持微笑，即便内心早已濒临爆发。 直到她终于下定决心
显化
评分 8.2分
若想将心中愿景变为现实，你需要“显化”。 在本书中，被《福布斯》《金融时报》誉为“显化女王”的罗克西·纳福西，将其独具匠心的7步显化方案倾囊相授。她说显化是一种能力，只要用对方法，人人都能活出更好的人生。 本书全面展示显化的原理和实践，具体包括： • 练习视觉化，让愿景变清晰 • 克服恐惧和疑虑的四种方法 • 调整行为，踏出舒适圈 • 克服考验，不让匮乏感造成内耗 • 两种感恩日记，为每天带来美好
疯狂的尿酸
评分 8.7分
◆ 一本关于尿酸的深度科普著作 ◆ 深入基因层面剖析高尿酸的生理学机制 ◆ 揭示了尿酸这种毫不起眼、严重被低估的代谢物与人体整体健康之间的惊人联系 在书中，珀尔马特医生揭示了尿酸这种毫不起眼、严重被低估的代谢物与人体健康之间的惊人联系。他全面解析了尿酸对人体健康的7大类负面影响，并深度剖析了高尿酸的根本原因，不但让大家认识到尿酸不但
情绪由我
评分 8.3分
★风靡欧美的情绪管理经典之作 ★版权售至全球20多个国家和地区 ★一本你在入学时就应该收到人生指导手册 ★建立正向情绪反应模式，即刻拥有行动与改变的力量 情绪决定着你的生活质量，当你感觉好的时候，一切似乎看起来都很美好；相反，当你感到沮丧时，一切都会变得很无聊，你会感觉未来一片黯淡。但是，你并不是你的情绪，你可以
逆龄饮食
评分 9.5分
衰老，不仅让人的外表告别光鲜，更让人的心理、生理功能受损。从更广泛的范围看，构成人类非传染性疾病的最大风险因素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等，都与衰老携手而来。最新研究表明：我们人体的自我再生修复机制是逆龄抗衰的关键，而营养就是激活你神奇的再生力的决定力量。疾病和衰老并不是年龄增长的必然结果。我们的生理年龄，并不取决于出生日期，而是取决于我们体内的细胞年龄。这本书能够告诉读者如何以精准营
让孩子受益一生的情绪管理游戏
评分 9.1分
情绪会自然产生，但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴，学会平静和放松，以及识别和表达情绪，最终收获“静”和“定”的力量，以从容以对人生挑战。 本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能，让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，也包括情绪着陆技术
借势
评分 9.5分
武坛惊喜之作/一本书看尽“武侠之铁血丹心，拳法之至理秘要” ○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐 ○武术、跤法、拳击、柔道……再现多种格斗方式的真实对战 ○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益 本书用一段荡气回肠的家国情仇，图文并茂地揭示了武术真实不虚的原理，鲜见地融武术理法与武侠精神于一体
讲了很久很久的中国妖怪故事
评分 9分
根植传统典籍，汲取古典图式，还原中国妖怪世界的开山之作 10年收集整理，300余部传世经典，正本清源，开宗立派 编辑推荐： 100个妖怪，动物、植物、器物、怪物4大分类，比《西游记》《山海经》《聊斋志异》更丰富、更激发想象力的中国传统故事，在这些故事的带领下，挖掘更深层的中国文化基因。 首次以图像形式诠释中国妖怪
汉瓦
评分 8.4分
知名学者葛承雍、李鸿宾、张帆、蒙曼等联袂推荐！ 作者刘三解以一贯的严谨，爬梳出土简牍和传世文献，以刘邦的原生家庭切入，深度解析刘邦如何彻底埋葬周秦血统贵族主导的社会，代之以刘氏“家天下”的“新贵”。 《秦砖：大秦帝国兴衰启示录》从制度经济学角度勾勒周秦之变后秦制的完整架 构；而《汉瓦：西汉王朝洪业启示录》则以历史人物为线索，聚焦刘邦、项羽、吕
呼吸运动全书
评分 8.3分
为什么呼吸可以是主动的，也可以是被动的？为什么呼吸停顿可以发生在休息状态下，也可以发生在剧烈运动中？呼吸行为多种多样，但我们通常意识不到它的存在，因为它以非常隐秘的方式陪伴着我们，它与身体的其他运动交织在一起，并不仅仅为了呼吸。 所有形式的呼吸都可以归入两种基本机制，而它们的变体可以分解，以各种方式进行组合。本书的目的是带领你探索呼吸运动：观察呼吸动作如何展开，了解与呼吸
美国儿科学会育儿百科（第7版）
评分 8.8分
这是一部儿科医生推荐、值得父母信赖的育儿百科。凝结百位儿科医生的智慧，经过7次全面修订，内容具有科学性、先进性和全面性。在本书中，你将获得以下方面的信息。 ·妊娠期的营养、运动和筛查； ·分娩的过程及相关事宜； ·新生儿的全面护理； ·早产儿的健康问题； ·母乳喂养及配方奶喂养；</
可怕的两岁
评分 7分
把可怕的两岁变成可爱的两岁！ 一提到所谓的“可怕的两岁（Terrible Two）”，家长们往往会联想到孩子突如其来的怒意、坚决不从的挑衅、生龙活虎地东奔西走……众所周知，两岁的孩子以可怕而闻名，从某种意义上来说确也是名副其实。不过，两岁的孩子同时也处在人生奇妙而又重要的过渡阶段。这一突破期会成为最好的时期还是最坏的时期，取决于家长能否了解孩子的天性，是否能制定
10分钟美白DIY
评分 暂无
《图解养颜按摩(10分钟美白D1Y中药面膜•芳香精油•穴位按摩)》主要内容：用最自然纯净的中药材，最温和舒缓的芳香精油，做成最适合自己的面膜，家居美容，原来可以这样简单哦！专业的中医师、职业的美容顾问施莉莎女士用DIY的方式，教你制作最IN、最有效、最实用的护肤产品，让你自己做自己的皮肤护理顾问！ 每天花10分钟（精油＋按摩），休息日花半小时（面膜＋精油＋按摩），不仅可使皮肤美白细嫩，更能让您青春
洛伦佐绘画创作教程（全3册）
评分 暂无
绘画，既是向外汲取素材，对技艺进行锤炼，也是向内求索灵感，对创作、对自我风格的塑造。这三册作品包含了一系列易于上手、富含大量插图的绘画教程，覆盖了包罗万象的事物，对于初学者和专业人士而言都十分适用。作品中的教学风格十分独特——它鼓励读者选择最接近他们个人兴趣的绘画对象，并由此发展绘画技术，在书中探索他们自己的绘画之路。 这套书历时6年打磨， 能让你在短时间内建立起刷新认知
不原谅也没关系
评分 暂无
★第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈经典 ★全面的分类与说解，直接点破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 ★值得反复研读的教科书级别的作品 创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过
李氏太极拳谱
评分 暂无
李亦畬在清光绪年间手书的“老三本”是太极拳界的经典之作。后李亦畬之孙在“老三本”之一的“启轩本”基础上汇编《李氏太极拳谱》。 本书内容包括《王宗岳太极拳论》、武禹襄著述、李亦畬著述、李启轩著述，前有邱仰濬、马立伯作序，后有李福荫太极拳谱后序暨李槐荫、李棠荫《刊印先祖亦畬公太极拳谱缘起》。此谱流传社会，对太极拳的发展具有重要作用。 李亦畬（1832-1892年），名经纶，
抗炎
评分 6.4分
内容介绍： 患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏…而现代医学无法消 除你的痛苦？肥胖、脑雾、抑郁、慢性疲劳、皮肤问题、睡眠障碍…日复一日地困扰着你的日常生活？ 研究表明，慢性炎症与当今几乎所有非传染性疾病有关。 在本书中，作者麦琪·伯格程夫提出了一种汇聚国际前沿科研成果与数万人临床实践经验的饮食与生活方案，从整体视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性并改变基因表达，最大程度恢复
腹部功能康复训练
评分 7.7分
★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制 ★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领 ★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除腰两侧及腹部赘肉，正确构建腹内压，获取充沛生命能量 ★为你驱散因腹而愁的困扰：腹直肌分离·腹部松弛突出·内脏脂肪堆积·腰椎不稳·体态代偿·脏器脱垂与失禁 无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都必不可少。腹肌训练从来都不是无关
大脑与行为
评分 暂无
本书曾被评为“美国学生最喜爱的教材之一”，是国际行为神经科学领域**代表性和影响力的教材之一，也是一本图文并茂、浅显易懂的脑科学入门读物。 作者鲍勃·加勒特教授等以宏观的视角向读者展示了行为神经科学基础研究的整个发展过程，并通过贯穿全书的精彩案例、精心制作的生动插图，配以通俗易懂的行文风格，帮助读者更好地理解自己为什么这么思考、那么行动。本书是原书第六版，也是升级扩展版，
不就是语法和长难句吗？
评分 暂无
《不就是语法和长难句吗？》结合多年真题，剖析语法概念，举例通俗易懂，帮助学生快速掌握重点语法知识。本书共包含全部分，部分主要是“语法和长难句知识点讲解”，用幽默的语言风格讲解重点语法知识，帮助学生基本搞定语法和长难句；第二部分则重点帮助考生“彻底搞定词汇和长难句”，对多年考研真题进行剖析，帮助学生通过大量习题巩固考研词汇，掌握考研英语完形、阅读、翻译的答题技巧。 刘晓艳
LWW解剖图谱（第2版）
评分 暂无
本书通过1000余幅时尚、清晰的绘图以及影像学图片提供了一个充满活力的视觉冲击，它充分融合了艺术的美观与解剖的准确。不同于市面上其他图谱，对各个解剖要点使用了明亮的色彩，便于读者对不同解剖要素的区别。同时对每一个标注都进行了合理的筛选，摒弃了冗长无关的论述，使其使用更为方便快捷。独具一格的通过虚化表层、色块区分、横断面立体提示等艺术表现形式可以直观地了解到肌肉、血管、骨骼、神经、器官等结构的
如果你坐得歪歪扭扭
评分 7.5分
你如果坐得歪歪扭扭，长此以往，屁股就会歪斜，脊柱会弯曲，肩膀会变得一高一低，身体还会嘎吱嘎吱作响。体内血液流通不畅，甚至会晕倒过去。那么如何保持端正的坐姿呢？端正坐好有哪些好处呢？ 李仑姬，作为韩国童书作者队伍的中坚力量，目前在一所大学任教。曾荣获儿童文艺文学奖、新友文学奖以及凭借作品《你是我的天空》被授予儿童文化大奖。代表作有《鸭嘴兽的道歉信》、《影子的主人》、《只能
动作
评分 8.6分
功能性动作筛查，简称FMS， 是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、身体平衡能力、灵活性以及本体感觉等能力的检查方式；通过FMS测试，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。本书打破了康复和运动之间的界限，为运动员、教练和康复治疗师提供了简单而实用的评估技术。对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练来说，功能性运动筛查系统是一种简单的、量化的基础运动能力评价方法。FMS只要求教练
奈特影像解剖学图谱（第2版）
评分 暂无
将解剖学图谱金标准《奈特人体解剖学彩色图谱》（第7版）与对应的影像解剖图相结合，为年轻的影像医生和医学生们提供一个由解剖到临床，由二维到立体的全方位认识。 全书共分7部分，按奈特人体解剖学彩色图谱顺序囊括了头颈部、背及脊髓、胸部、腹部、盆腔及会阴、上肢、下肢重要解剖结构的手绘解剖彩图，每一幅解剖图都配有对应的临床影像解剖图，不仅有大量CT、MRI断层图像、超声图像，还包括