书籍介绍
翻开这本书，你会先被一段民国上海的江湖恩怨抓住——源拳传人于升避祸租界，与日、韩、欧等各类武者血战。但真正让它与众不同的，是作者借小说之壳，做了一件“祛魅”的事：把武术从玄学神话和狭隘热血里拉出来，还原成可被身体力学解释的科学。读者反复提及的“借势”二字，正是全书命门——传统训练不靠肌肉收缩，而靠筋骨张拉；写字的笔法、弹琴的指法，竟与出拳的“逆起顺落”同出一理。它不教你打拳，却让你看懂力量如何生成、身体如何调度。当然，也有人诟病它故事落伍、结尾仓促、人物扁平。但正是这种“硬核原理”与“平庸叙事”的撕裂，构成了它最真实的价值：一本让武术爱好者如获至宝、让小说读者意犹未尽的特殊作品。
作者简介
沈诚，“拳星时代”格斗赛联合创始人兼赛事总监，影视漫画编剧，UFC与ONE 冠军赛合作撰稿人，《健与美》专栏作者，《泰拳功夫述真》作者，微博知名武术博主。
AI导读
核心看点
- 小说与科普结合，揭示武术真实原理
- 以民国上海为背景，展现家国情怀
- 解析筋骨发力与借势蓄力的科学逻辑
读者共识
- 拳理讲解透彻，祛魅传统武术玄学
- 故事性稍弱，但科普价值极高
- 文笔扎实，动作描写极具画面感
精彩摘录
- "咸丰三年(1853年),上海小刀会起义,周边富户乡绅纷纷逃进租界,使得地价飞涨。租界按伦敦工业区工人住宅结构造了八百栋房子,从此,上海人过上了弄堂生活。 清帝退位之后,中国战乱不止,租界更成了避风港。随着外来户增多,上海人发挥“螺师壳里做道场”的精神,搭阁楼,做隔断,将屋内每一寸空间都利用到极致。狭窄的里弄中,从高低窗口拉出蛛网 般的细绳,挂上灰黄各色内衣外衫,仿佛各国旗帜,宣告自家主权。 在寸土寸金的上海能有个亭子间住下,已经算得上幸运。"
- "本部朝基反对点到即止，一旦开打，插眼，踢裆，击喉，无所不用其极，因此被武道界视为"邪道"。这种被称为“黑稽古”的摒弃武道精神的暗黑打斗影响了内田的武术观,所以他极力反对形式化的演武,希望在真实环境中验证武道。 中国武术从来不是竞技运动,不提倡体育精神。太平盛世,政府崇文禁武,武者成为民间暗流,往往被叛党所用;一旦时局动荡,侠客纷纷涌现,一番杀戮后,武术技法愈加狠辣。如此循环千年。而这样的武技结晶,是内田一直苦寻的宝藏。"
- "武者追求"二足兽"的境界，这里的"兽"是指"兽意"，不是"兽性"。“兽意”是精神笼罩，“兽性”是野性本能，一字之差，却有云泥之别。 武术是纤毫之争,功夫越深的人,对身体的控制能力越强,武人最忌讳失控。"
- "生活中为了省力,人们的四肢与身体多为同向动作,用的是一顺劲。武术却反过来,讲究相反相成、逆起顺落。顺势思维中,每个关节保持同向出力似乎就能做到力量最大化,但如果没有支撑,动能的顺势叠加有限。打拳时,若身子跟拳头一起往前冲,打到目标动能便减损,力量无法打透。"
- "一沙一世界,一石一如来,人生万世,似乎都在这片枯寂的沙石 山水之中。 江户川手持樱正宗立在他的身后。“介错”的任务是在武士切腹时一刀砍下他的头颅，减少切腹者的苦痛。 内田身旁放着一把切腹用的小太刀,刀刃闪着寒光。 他目视阴沉沉的天空，自言自语:“当年千利休被赐死时，电闪雷鸣，暴雨倾盆。他在雨中做偶语遗言:'人生七十只一喝，祖佛共杀无苦乐，如意剑刀向天抛，心无挂碍真快活。'这般豪气快意，令人羡慕啊!可惜，我终究没有等来属于我的暴雨。好想看到漫天的炮火和最终的胜利啊!人生呀，总是充满遗憾。”"
- "他来到客厅中央，演示一招“龙折身”。 只见他猛然跨步，出拳如惊雷，出拳周身一颤，力贯拳峰，随即拧身回转，顺势做了个顶肘，这一转，势如怒涛回浪。 武术身法要义是“紧中活”，于升一来一往，结构紧凑，从平正到险绝，风驰电掣，如烈马撕缰，颇有笔法转折之韵。"
- "“源拳追寻的是理。老师也罢，对手也罢，都是为了成就自己的拳性，门派之见是画地为牢。执着派别，拳就变成套，佛就变成教。求道路上，我们都是同行人。我不过比你先行几步，指点一二。” “没有门派，源拳如何传承？” 马道贵徐徐吐出四个字：“缘起法生。” 见于升一脸茫然，马道贵反问：“武术中有浑元劲，这劲存于何处？ 于升谨慎答日：“劲不单独存在某处，协调用力而生。” 马道贵满是皱纹的脸舒展了一下：“对，浑元劲是随缘劲，用则随机生象，用完归于无形。劲不能独存，门派也一样。《金刚经》云“凡所有相，皆是虚妄'。门派不过是人与人之间的善缘。源拳历来传人只有‘两个半’。” “两个半？” “师父要给徒弟喂劲，多了教不"
- "于升眼皮突然一抬，凛然正色：“枪炮时代之前，武力是有荣誉感的。练武需要毅力、勇气和天赋，武艺高强者被视为英雄。枪炮出现后，唾手可得的力量没有了门槛，令人没有信念的力量，只是暴力，失去荣誉感，只剩欲望，人心因此堕落。武术保家卫国，不是用拳脚，而是塑造人心。人相偷安，士无侠气，则民心弱。”说到这里，于升顿了一顿，反问道，“中国文化源远流长，琴、棋、书、画、戏、医都是术，你可知为何唯独武术能被称为国术？ 内田佑下拉着嘴角想了想，丝毫没有头绪：“为什么？”于升目光决绝：“三军可夺帅，匹夫不可夺志，武术就是要养匹夫之志，有了这股志气，何惧船坚炮利？武术是育人之术，是民族之根，怎可授于异族？"
目录
用户评论
有些章节，读出了古龙的文字美感。
老少皆宜看完小说看解析，真的牛，实践派，不读这本书根本不了解传武，枉做练武人！
只看书名，本书很容易被误会成讲中华武术的科普书，但实际上它首先是一本硬桥硬马、扎实好看的近现代武侠小说。全书分两大部分，前半部分“望山篇”以于升为主视角，讲述了一段发生在民国时代上海滩的武侠故事；后半部分“窥月篇”才是用现代科学知识系统阐释武术的奥秘。
以前难得一见，这本是武术 现代格斗与武侠小说完美结合
借小说人物之口讲述真实的传武原理、武道、武侠和江湖，科普中国传统武术，祛魅武侠小说中的神功，这才是把武术当作咱们祖祖辈辈传下来的宝藏进行宣传的正确打开方式！希望未来会有更多的人了解和传承中国传统武术！
其实，江湖之所以会让人心向往之，更多的是因为它们代表了我们对自由，对公平，对未来的最美好想象。
只要这些情绪一直都在，江湖就会一直在，武林也会一直在。
作者不满足于展现一个在十里洋场中的浮于表面上的武术世界，他还想要在作品中探讨有关于中国传统文化继承与发展。
很精彩的一本书
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