枡野俊明，当代日本枯山水的主要代表人物，日本当代景观设计界最杰出的设计师之一，多摩美术大学环 境设计学科教授、日本造园设计事务所创始人、日本禅僧大师和日本古刹建功寺第18代主持。
有些事 根本不配占有你的情绪
【日】枡野俊明
评分 7.8分
在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关係也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停
我想开了
[日] 枡野俊明
评分 7.7分
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会，每日穿梭于钢筋水泥之间，许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人，心思敏感，非常在意他人的眼光，好与他人比较，遇到挫折便意志消沉，听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题，更是心态问题，但其实只要学会宽心的智慧，改变思维方式，一切都会迎刃而解。在本书中，日本国宝级禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验，通
禅与极简生活艺术
评分 7.6分
枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。 日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。 他说：“所谓真正的富有，并不是物质上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪费，只拥有真正想要的东西，这样的生活，才是美丽的生活”，“一周吃一天素食，就能让身体回归清爽的状态”，“只要养成
若即若离
评分 暂无
距离能够改变“禅庭”的意境。这在人际关系中同样适用。本书以此为出发点，以造庭的宗旨，将视线集中在“距离”这个要素上，并以此来考察人际关系。 正如本书中所提到的，人生的奥妙与乐趣就在于与他人的联系。拥有令人舒服的、美妙的、幸福的、充实的人际关系，会给人生带来巨大的变化。 舒适的关系能使人生变得多姿多彩。美妙的关系能给人生带来喜悦。相互间感到幸福的关系，也与生存欲望紧密相连。充实的关系能够促进双方
微行动
评分 6.9分
任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，蕞大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。
不生气的智慧
枡野俊明
你担心的事，9成都不会发生
[日]枡野俊明
评分 6.4分
禅与清心工作技艺
“好好工作，好好生活。不论我们的工作是什么，都应该尽心尽力把眼前的一份做好。不论大家过的是什么样的人生，我都鼓励你们把它当作你们的每日修行。” 世界著名的禅庭设计大师、寺院主持、大学教授、畅销书作家枡野俊明得心善意地运用禅的思维和方法（即极简思维和方法）梳理了职场中的一些问题，尤其是对于工作中的上下级关系处理，指出了解决办法，帮助大家斩断迷思、立除烦恼。 不单单是工作技艺提升，更是为了自我完善
禅与明智行动的艺术
做，做，做，最简洁的行动法则。“我总说，再也没有比做事更好的解药。因为在做事过程中体验的真实感，会帮助我们从飘荡虚幻中稳定下来，即使小到如扫地这样的行动，也能使自己相信，只有行动才有力量。”一念忘机。抛弃心中多余杂念，把一切交给行动；脚下照顾。关注此刻与当下，现在该做的、能做的，尽管去做；饮茶吃饭。喝茶之时全身心地喝茶，用餐之时全身心地用餐，一心一意只做一件事。本书从禅的角度出发，围绕工作和生活，
別對每件事都有反應
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之 百萬暢銷作家──枡野俊明， 突破20萬冊超強新作！ 以禪學教會我們「舒適地度過人生」！ 該放下，就放下，也放過自己， 工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安
你真的可以好好一個人
與其笑著討好，不如做自己最好。 55個消除煩惱的禪智慧，讓你獨處時安然自得，在人群中也不會感到孤單。 《你真的不必討好所有人》暢銷作家枡野俊明，教你拿回人生的主導權。 與他人話不投機，感覺沒人了解你；跟朋友聊天小心翼翼，害怕對方不高興；和伴侶難以溝通，只能委曲求全──你是否覺得，活著，實在好辛苦？ 和別人在一起，意味著你必須隨時在意別人眼光、時刻與他人比較。一旦習慣成自然，就會迷失真正的自己
轻松生活之禅式金钱礼法
被《时代周刊》评为“当代最受尊敬的100位日本名人之一”枡野俊明首次从禅的角度谈金钱使用、谈轻松生活。制定自己的金钱“清规”：“你最重要的东西”是什么？将钱只集中用于占第一位的项目；以纯粹的心态对待最喜欢的事物；懂得自律，就不会被欲望所左右；即使一支笔，也是因为有缘而来到我身边而应珍惜善用；金钱并不能完全决定人生优劣；金钱，不过是一种丰实人生的工具……张弛有度地使用金钱，摆脱例如欲望、执着、虚荣、
少而美的极简生活
评分 7分
《禅与极简生活艺术》姊妹篇，禅学大师枡野俊明联袂扫除天后冲幸子再度新作，《少而美的极简生活》收录东方禅学与欧洲极简整理术共64条心灵富裕法则，教你重拾清净知足的生活。 本书共分为三章：第一章，枡野俊明分享扫除与调和心灵的作用，即通过打扫外部环境来整理内心，去除不必要的执着和杂乱的心绪；第二章，冲幸子分享许多实用整理术及欧洲经验，她指出扫除困难的原因是物品太多，进而讲述舍弃
简单 丰盛 美好
评分 7.4分
如何让幸运眷顾你？怎样才能拥有“一辈子幸运的体质”？没有那么多与生俱来的性格，你会成为更好的自己。 一日之计在于晨。本书以清晨为例，介绍了禅的简单“开运术”⸺幸运一辈子的50种习惯。用十分钟打扫，花十分钟坐禅，整理玄关卧室，对镜审视自己，按时做饭吃饭，认真泡一杯茶，誊抄一段经文，制定当日计划，主动发出问候；保持平静之心，摒除多余杂念，避免胡思乱想，依照本心来生活，等等。当
你真的不必討好所有人
评分 6.2分
人生，就是要堂堂正正的厚．臉．皮！ 日本Amazon書店暢銷排行榜第1名！ 「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，教你活出輕鬆自在的人生！ 臉皮的厚度，決定人生的寬度！ 你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？ 其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉皮」並不是忝不知恥，而是心靈的強度。它
這些事啊，沒什麼
「我們的心總是裝得太滿太滿， 每天將周遭發生的人、事、物全裝進心裡， 留得太久，讓心長期處在『心神不定』、『動搖不安』的狀態， 終究會疲累不堪。」 剛走入社會的你， 因為別人冒失的話語刺傷心靈； 不擅長拿捏人際關係的距離，質疑自己； 為了保護僅有的自尊，
双手合十，我开动了
我们日常生活的每一个行为，都是提高自己、让自己发光的修行。 如何烹调、如何用餐，透过饮食让自己绽放光芒——从珍惜、重视每一顿饭开始，用心过好人生中的每一个瞬间。 烹调时的心态、用餐时的举手投足、简单健康的饮食指南…… 《时代周刊》 “当代值得尊敬的100位日本名人”之一枡野俊明，分享让每天绽放光芒的饮食生活经验散文，收获简约、素净、
共生的设计
(日)枡野俊明
评分 8.3分
在《共生的设计(精)》中，枡野俊明以悠缓的文字，辅以庭园作品照片和手绘插图，揭示了设计中的禅之美:「禅」≠「宗教」，在「禅思」、「观心」、「留白」之后，一个独一无二的「共生」世界将启发所有人的美学观和创作源泉。作者枡野俊明生于禅僧世家，以禅思为本从事设计，庭园作品承继日本传统园林艺术的精髓，并灵活运用各个国家不同的风俗、文化、宗教，同时不断摸索尝试在作品中传达日本的美意识和价值观。
禪與掃除
世界愈變愈快，你可曾安靜下來，聆聽內心的聲音？ 物質豐饒的生活，真的讓你感覺快樂嗎？還是過度消費之後更空虛了呢？ 透過整理外在環境，找回質樸與平靜之心，實現美好單純生活，就從此刻開始！ 禪學大師枡野俊明X掃除天后沖幸子首次對談 收錄東方禪學X歐洲整理術共69條心靈富裕的法則 想要改變人生的關鍵
你想得简单，一切就变得简单
评分 7.3分
枡野俊明是日本国宝级禅师，建功寺住持，本书中，他以禅师智慧，指引读者将禅的做法引入工作、生活之中，以简单方法，来重置疲惫不堪的身心，获得生活、工作的轻松顺遂。
不生氣的心
不要再把自己綑綁在憤怒之中了， 靜下心好好過日子， 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時，最手足無措的人，是自己。 你說出了不想說的話，做了不適當的舉動，傷了別人，也傷了自己。 每一次生氣都在折損心靈，久而久之，你覺得好累，覺得自己面目可憎。 但憤
你所煩惱的事，有九成都不會發生
銷量突破40萬冊！ 風靡日本的人生智慧課 累積再版10次 《解憂雜貨店》知名譯者 王蘊潔 忘憂翻譯 不自尋不必要的煩惱，不受他人價值觀的影響，捨棄累贅， 你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。 《新聞周刊》日本版 評選為「最受世界尊敬的100位日本人」
日本造园心得
评分 8.6分
本书是一本归纳了日本庭园相关知识的入门书，面向对日本庭园感兴趣且有着学习意愿或已经拥有日本庭园，开始着手维护管理园林而犯愁的人们。内容方面在庭园设计方面略作概述之外，从庭园历史、庭园构成要素、制作方法、维护管理到各种使用道具等全面地介绍了日本庭园的各种基础知识。其次，随着日本庭园在海外建造日益增多，庭园的树木修剪，维护管理等方面给当地人带来不少麻烦。另一方面，海外新计划建造的日本庭园的事例也
心配事の9割は起こらない
禅僧にして、大学教授、 庭園デザイナーとしても活躍する著者が やさしく語りかける「人生のコツ」。 ◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく ◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える ◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める ◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない ◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法 ◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴
日本庭園の心得
日本庭園とは何か、その歴史的分類、構成要素、つくり方から手入れ法に至るまで、写真と図を駆使して広範囲に渡り網羅。国内はもとより海外での庭園づくりにも役立つ、待望の実践マニュアルが完成。 枡野 俊明 1953年、神奈川県横浜市に生まれる。1975年、玉川大学農学部農学科卒業。在学中より斎藤勝雄氏に師事し、卒業後弟子となる。1979年、大本山総持寺にて雲
