[美] 杨定一的作品正在持续整理中，当前页面已聚合这位作者的代表作与最近收录图书。
时间的陷阱
[美] 杨定一
评分 8.1分
我们该如何摆脱被时间捆绑的困境？活出全部生命潜能？一本颠覆现代人时间观念的智慧奇书。打破固化的时间认知，19种简单练习轻松摆脱时间束缚，开启全新生命大智慧，快速实现人生高位进阶。 ★★★编辑推荐 现代人生活节奏过快，时刻以时间为原点，依据它去思考、行动、反省、后悔、痛 苦……在不知不觉中，时间已成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。 <p
不合理的快乐
评分 8.7分
找回生命大欢喜，让人生每一秒都是快乐的，写给现代人的终身快乐指南。世界华人圈的快乐科学开山之作，揭示永恒快乐的终极奥秘，实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家。 ★★★编辑推荐 不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从 医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完
转折点
评分 8.4分
如何突破物理与物质的有限世界，活出生命的更多可能？升级生命大智慧|获取高阶认知能力，抵御物欲吞噬，用科学的意识来驾驭时代巨变。一本个体在信息洪流时代的生存指南。本书帮助你从文化、文明、价值、历史、科学、生命等角度，全面检视个人的认知，在对物质层面的层层剖析中，看透生命真相，探寻最深刻的智慧，实现自己人生境界的终极改变和提升。 内容简介★★★ 明知道权力
短路
评分 7.8分
让最强烈的生命流，流过身心，我们自然会脱胎换骨，这一生将彻底而全面地改变。写给每个人的心灵科学奥秘手册 。通过生动的物理学原理及大量案例，帮助读者逐步地认识到，我们生命潜能释放的过程，如同一次电气短路。当短路发生时，强烈的生命流会帮助我们释放内在潜能，从而实现人生的巅峰。 ★★★编辑推荐 人的大脑近90%都在休眠，通过“短路”这一心灵的科学可以将潜能开
清醒地睡
评分 8.8分
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作 透过睡眠带来的不费力的真实，进入单纯不过的喜悦与自由 编辑推荐★★★★★ 睡眠是修行最宝贵的工具──是理解的桥梁，同时也可以做为练习。 每晚进入睡眠前、早上将醒未醒之时，都是珍贵的片刻。 通过“绳子的练习”“感恩的练习”……八个从不同角度切
我是谁
评分 9分
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作 探寻关于自我的生命真相 编辑推荐★★★★★ 生活不会犯错，一切都刚刚好， 在不断自问中寻求答案，让心中的枷锁层层脱落。 启动心灵自愈力的14个生活练习， 陪伴你我随时随地找回自己， 成为真正快乐的自由
