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幸福是一段旅程而非终点
[英]史蒂芬·约瑟夫
评分 暂无
为什么我们达成了一个又一个目标,却依然感受不到持久的快乐?在快节奏、高压力的当下,如何才能不被焦虑裹挟,保持内心的平静与从容?这本书将为你提供在这个变动世界中保持“内核稳定”的终极答案。 本书是积极心理学大师史蒂芬·约瑟夫倾囊相授的核心智慧。作者同时拥有心理学家、教授、心理治疗师三重身份,他在书中提炼了明智人生的“六大生活准则”:从死亡觉知到关系重构,从认知弹性到存在主义实践。 书中打破了“幸福是
战胜“心魔”——抑郁症的森田疗法
中村敬, 施旺红
评分 7.6分
在我国,抑郁症的知晓率低,率低,被称为心理障碍中的“杀手”,严重威胁患者生命。本书作者长期从事抑郁症和森田疗法的临床研究,积累了丰富的经验,他用充满哲思的语言,回顾森田疗法的创始人——森田教授抑郁症的精髓,重点介绍施旺红教授在国内开展的森田疗法实践与精辟见解,同时列举了大量病例、患者自述发病及康复体会等,帮助患者树立战胜“抑郁症”的勇气和自信。这是一本抑郁症的行动指南,一把战胜“心魔”的,也是一把
强迫障碍
崔玉华
强迫障碍因其常发生在青春期,多病程迁延、波动,影响患者的社会功能,也增加了家庭和社会的负担。 《强迫障碍(第2版)》较第1版参考了更多近年来国内外的科研及临床资料,介绍了强迫障碍的基础研究、临床诊断及治疗等各个方面。《强迫障碍(第2版)》还增加了患者对强迫障碍的解读和体验,使全书在强调科学性的同时,突出了实用性和可读性。
战胜强迫症
迈克尔·J·科萨, 埃德娜·B·福阿
评分 6.4分
《战胜强迫症:治疗师指南·战胜强迫症:自助手册》分两部分:《战胜强迫症:治疗师指南》这一部分,包含了大部分的心理治疗程序。另外,《战胜强迫症:治疗师指南》也提供了各种各样的临床材料,您在实施治疗程序时可以参照。《战胜强迫症:治疗师指南》的目的是协助临床医生对正在实施的具体治疗计划进行系统的顺序管理。因此,它强调每次治疗的相关性、实际信息和练习。同时还介绍了在具体的治疗程序中可能出现的典型的问题,提
思维风暴
吴念
评分 7.7分
《思维风暴》是作者在神经症临床治疗和研究领域核心和精华的总结,书中将森田疗法和认知行为疗法、内观、萨提亚疗法等适用于神经症治疗的部分进行有机结合,形成更系统、更完整、更科学的新森田疗法。本书除了系统的介绍森田疗法的运用外,还详细列举了常见的13种神经症的具体治疗方法,使得本书稿有很强的实用性和操作性。本书的作者作为一名心理医务工作者,也是一名曾经的神经症患者,希望通过这个作品能让大家找到想要的答案
微表情
姜振宇
评分 6分
中国微表情研究应用经典之作,大幅增补更新,黄金修订版! 表情是人际交往的重要密码,也是了解他人的关键步骤。本书作者姜振宇经过8年研究积累、与15家司法机构合作、基于600小时刑事案例录像,分析了世界上共通的6种情绪及对应的微表情特征(惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦);用丰富的案例和科学的阐释帮助读者精确、深入剖析面部“小动作”。 本书在国内开启了“应激微反应”研究的先河,火爆畅销。现新增大量刑
当责,从停止抱怨开始
罗杰•康纳斯(Roger Connors), 汤玛斯•史密斯(Thomas Smith), 克雷格•希克曼(Craig Hickman)
强迫症疏导治疗纪实
鲁龙光
鲁龙光、黄爱国、陈建国的《强迫症疏导治疗纪实--附长期随访案例》介绍了12个长期与作者联系的“老大难”病友,通过心理疏导治疗后,均达到“最优化”的标准。这12个强迫症案例多数追踪随访在20年以上,其中两例达30年以上。这12个案例各有特色,《强迫症疏导治疗纪实--附长期随访案例》详细介绍其病情、症状表现、治疗过程、治疗后的反馈材料,并附随访追踪、医生点评等,阐明了从病到愈的转化过程,整体资料较为齐
外教社英汉汉英百科词汇手册系列
梁阿磊
《英汉·汉英计算机词汇手册》,本书收录计算机专业基本词汇,英汉、汉英双向收词约11000条,为计算机专业英语入门工具书。
它就是如此 强迫症的内观认知疗法
周宏
评分 8.4分
自觉和领悟之路
森田正马
评分 8.3分
神经衰弱和强迫观念的根治法
[日] 森田正马
感受的分析
訾非
评分 8.7分
《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》集合了作者訾非多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果,是国内第一部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》作者把精神分析与东方的正念技术相结合,融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念,在此基础上发展了新的理论与方法,形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机
别让强迫症害了你
刘鹏
评分 7.3分
强迫症是一种病因复杂、表现形式多样的心理障碍。我们的生活开始被周而复始的确认打乱,身心焦躁不安。本书逐层解释强迫症患者的大脑机制,通过真实案例和相关数据的比对分析,教给你根据不同症状,合理运用适当的调理方法摆脱强迫症,学习如何愉悦生活的技巧。放下执念,你会发现一切其实很简单。
自我训练
[美] Joseph J. Luciani
评分 7.8分
《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法只是心理治疗的一方面,是不够的。要想彻底康复,还要做到自我信任:相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信,那还能改变什么呢?而自我训练会使你恢复自信,从而最终从焦虑和抑郁的生活中走出,重获新生。 自我训练是一
走出强迫的泥潭
邓云天
森田疗法是由日本心理学家森田正马先生创立的一种专门治疗神经症类心理疾病的特效疗法。以往国内的森田疗法著作都是直接翻译的日文书籍或者编辑的书籍,而《走出强迫的泥潭》是完全由中国人原创解读的森田疗法书籍,将森田疗法治疗强迫症的整个过程进行了系统的描述和指导。同时本书还将森田疗法与中国的国学,佛学结合在一起,将森田疗法本土化,更利于我们中国人来理解和学习。作者是全国著名心理咨询师,中国式森田疗法的代表人