走出强迫的泥潭

邓云天

出版时间

2019-12-31

ISBN

9787533559380

评分

★★★★★
书籍介绍
森田疗法是由日本心理学家森田正马先生创立的一种专门治疗神经症类心理疾病的特效疗法。以往国内的森田疗法著作都是直接翻译的日文书籍或者编辑的书籍,而《走出强迫的泥潭》是完全由中国人原创解读的森田疗法书籍,将森田疗法治疗强迫症的整个过程进行了系统的描述和指导。同时本书还将森田疗法与中国的国学,佛学结合在一起,将森田疗法本土化,更利于我们中国人来理解和学习。作者是全国著名心理咨询师,中国式森田疗法的代表人物之一,国内最早从事强迫症咨询辅导的咨询师之一,云天家园心理咨询机构创始人。本次出版是将作者之前所有的资料,共计三本电子书《走出强迫的泥潭》,《空相救心》,《无我的人生》重新汇集、编辑和修订成一本书,希望能够帮助更多强迫症的朋友走出症状,获得心灵的健康!
精彩摘录
  • "这个世界只有死人才永远没有念头,才会永远地睡着。 这里我和大家分享禅宗的一个故事。 一个名叫卧轮的禅师作了一首修行的心得偈说:“卧轮有伎俩,能断百思想。对境心不起,菩提日日长。”禅宗六祖慧能大师听后,也做了一首偈:“慧能没伎俩,不断百思想。对境心数起,菩提作(怎)么长?” 慧能大师是禅宗六祖,大成就者,为什么他却说自己没有伎俩,不断百思想呢? 很简单,因为如果百思想都断了,那就是死人了!执着于空那还是执着,执着于没有,那还是束缚,还是不自由的,这也就是我说的还在追求完美而已,追求主观想象中的根本不切实际的理想状态,这样不可能达到真正的好。 所以真真正正的好是什么呢?是不断百思想,因为有念头想法"
作者简介
邓云天,原名邓丹,毕业于西南师范大学应用心理学本科,知名心理咨询师,中国式森田疗法的代表人物之一,国内最早从事强迫症咨询辅导的咨询师之一,云天家园心理咨询机构创始人。曾在《心理医生》杂志、《风采》杂志,及《健康人报》《新女报》《重庆晨报》《重庆时报》等媒体上发表多篇文章与心理点评;曾担任重庆电视台《今夜不设防》节目嘉宾主持。2010年与中国人民解放军空军军医大学的施旺红教授合作出版了《强迫症的森田疗法》一书。
目录
第一章:强迫症治疗概述
一、强迫症的心理成因
二、强迫症治疗的难点
三、强迫症的治疗方式
四、强迫症心理治疗的要点

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用户评论
顺其自然,为所当为
很不错,但是方法实践起来还是有点难
不敢完全认同,但是很多观点值得学习。获益颇多。
当你心甘情愿接受痛苦时,已经迈向痊愈之路了
多读几遍吧
收获真不小。
无法感同身受,无法分担痛苦。
看完受益匪浅,强迫症患者自救手册。
很实用,很有道理,很受启发。
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