认知行为疗法书籍推荐

瑜伽经

印]帕坦伽利, [印]帕拉伯瓦南达, [英]克里斯托弗·伊舍伍德

评分 9.4分

《瑜伽经》，又称《帕坦伽利瑜伽经》，或“瑜伽圣经”，是瑜伽哲学核心典籍中最核心者，真正意义上的瑜伽体系由此确立，时至今日依然被奉为瑜伽思想体系和修行体系最为完整、最为权威的阐释。《瑜伽经》原典微言大义，千百年来无数先贤圣哲为之作注，经过时间的洗剔，某些注释已经经典化，如肉附骨。中文版《瑜伽经》在完整保留全部经文的基础上，搜罗历史上的经典注释，再经权威学者一一厘定，既为广大读者摹画出古老瑜伽的神秘堂

青春期心理问题认知疗法

[美]托里·A.克里德（Torrey A. Creed) [美]贾罗德·赖斯韦伯

评分 8.5分

理性情绪行为疗法(REBT100个关键点与技巧原著第2版)/心理咨询与治疗100个关键点译丛

评分 7.1分

学习认知行为治疗图解指南

[美] Jesse H. Wright, Monica R. Basco, Michael E. Thase 原著

评分 8.1分

近年来，随着神经科学和精神药理学不断取得进步，一些精神科培训项目已不再强调心理治疗的教育培训，许多住院医师和教师不由地在日益强调精神疾病的生物学基础和转而将躯体治疗作为’精神病学的核心治疗策略的同时，却轻视了“精神、内心（mind）”可能丧失的危险，这种观念的转变在日常临床实践中表现为“分治治疗（split tteatment）”，意味着精神科医师给患者看病就好像是一个简单的药物处理过程，而心理治

Learned Optimism

Martin E. P. Seligman

评分 8.9分

Known as the father of the new science of positive psychology, Martin E.P. Seligman draws on more than twenty years of clinical research to demonstrate how optimism enchances the quality of life, and

好心情

[美]大卫·伯恩斯

评分 8.6分

大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。

实用认知心理治疗学

陈福国

评分 暂无

认知治疗为心理治疗之一，是以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标，继而也产生患者情感及行为的变化，以促进心理障碍的好转。本书主要论述了认知治疗的发展概况、基本要素、临床评估、干预技术、会谈结构等，以及认知治疗抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、厌食症等精神障碍。

焦虑障碍晤谈诊断手册

彼得·A·迪那多(Peter A.DiNardo), 蒂莫西·A·布朗(Timothy A.Brown), 戴维·H·巴洛(David H.Barlow)

评分 暂无

《焦虑障碍晤谈诊断手册》：治疗师必不可少的工具手册 本套丛书是美国心理治疗领域的最新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。 本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例

辩证行为疗法

【美】马修·麦克凯, 【美】杰弗里·伍德, 【美】杰弗里·布兰特里

评分 8.7分

科学交友

Elizabeth A. Laugeson

评分 暂无

克服囤积癖

(英)萨万·辛格、玛格丽特·胡珀, (英)科林·琼斯

评分 6分

囤积是一种很常见的现象，我们每个人某种程度上都是囤积者——总是在不断获取物品，却很少丢弃它们。但当这些囤积起来的物品开始打乱你的生活，将你的起居空间搞得一团糟，让你什么都干不了的时候，你可能需要一些帮助。这本书会协助你深入探索自己无法停止囤积的原因，提供系统的步骤和策略帮助你清理你的家，应对那些导致你不断囤积的心理因素。此外，本书的某些部分适合与家人或朋友一起阅读，他们可以在适当的时候助你一臂之力

疲劳自救手册

[英] 玛丽·伯吉斯

评分 6.6分

别拿疲劳不当回事儿， 只需9步，就能让你重新元气满格 2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家 20余年心血力作 经临床研究试验和读者亲测有效 ◎ 编辑推荐 ☆ 2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家20余年心血力作！ ☆ 不止从睡眠、生活习惯等常规