时间记录：数据反映行为，行为改变数据

剑飞

评分 8.4分

时间对每个人都是公平的，如何高效利用每天24小时，以创造出属于自己的独一无二的成果，是这本书要介绍的主要内容。《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》共分4章，第1章介绍如何记录时间，通过时间记录可以全面、系统地了解自己的时间的真实使用情况；第2章介绍如何分析时间，能够让我们进一步学会如何优化自己的时间结构；第3章介绍如何规划时间，重点提醒我们要提前把时间分配在重要事项上；第4章介绍如何让时

0次与10000次

[德] 吉塔·雅各布（Gitta Jacob）

评分 7.6分

伴侣那么糟糕，为什么有些人就是离不开？为什么离开了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，就又掉入了旧有的应对方式中。 一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。</p

效率脑科学

[美]戴维•罗克（David Rock）

评分 8.9分

史蒂芬•柯维、脱不花、汤君健、战隼、秋叶联袂推荐 科学利用时间、合理分配脑力、轻松高效学习 ◎ 编辑推荐 只有理解大脑，才能改变大脑。 •精选14个高频工作场景，运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识，以大脑喜欢的方式，告诉你如何用脑科学提升工作效率，帮你科学利用时间，合理分配脑力，轻松高效工作。