[美]福根·涅兹罗格鲁 [美]凯瑟琳·唐纳利的作品

不真实的我

[美]福根·涅兹罗格鲁 [美]凯瑟琳·唐纳利

评分 7.6分

本书由美国认知与行为心理学家福根和其同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。