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教练心理学:促进成长的艺术
王青
评分 8分
《教练心理学:促进成长的艺术》主要介绍了教练心理学作为一门新兴的心理学科学,对于人们的发展、学习和成长起到的促进作用。 《教练心理学:促进成长的艺术》涵盖了教练心理学的哲学原理、相关的心理学原理、主要的教练心理学流派、教练模型,以及教练干预技术。本书因循“理论指导实践,实践检验理论”的原则,结合教练心理学基本原理、日常实践、具体的教练过程、教练者的角色以及教练干预技术,希望能够清晰浅显地将教练心理
怪我怪我
贺岭峰
评分 暂无
克服焦虑:人生松弛指南(写给“好焦虑的我们”)
[德]安德里亚斯·史托乐, [德]严斯·普拉格
评分 7.3分
本书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能全面地探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型 、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助。
如何回收坏心情
[澳]艾米·莫洛伊 著, [澳]梅丽莎·迈奎斯特 绘
评分 8.6分
让孩子学会应对负面情绪, 做自己情绪的主人! 6个简单又实用的心理小技巧, 有效处理紧张、生气、自卑…… 让孩子的内心充满爱、平静和力量! ◎ 编辑推荐 ☆ 执证心理咨询师/知名撰稿人/二胎妈妈作者的绘本作品,荣获美国紫蜻蜓图书奖心理自助类一等奖! 本书作者艾米·莫洛伊(Amy Molloy)是多家世界知名报刊的心理专栏作者。尽管在有遗传性精神病史的家庭长大,她却“有能力从任何负面情况中看到积极的
焦虑与焦虑性障碍
皮尔吕奇·格拉齐亚尼
评分 6.6分
《焦虑与焦虑性障碍》主要内容简介:凯利关于焦虑的观点:个人建构理论、贝克提出的焦虑信息处理的认知模式、认知图式和焦虑、焦虑的无意识过程和有意识过程、焦虑的信息加工方式等。
欲念心理学
江月梓
弗洛伊德曾说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确,我们每个人都有欲望,虽然它们深藏在我们心底,却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望,便是心理学的重要课题。 作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题,帮你系统了解有关实用心理学的知识及技巧;一旦你掌握了它们,许多工作和生活中的难题也将迎刃而解。 1.《欲念心理学》是一本深刻解读我们自己和他人的书,也是让你一生受益的心理学
HR精英必备的心理学常识
本书作者作为一名HR从业者,全面介绍了HR 工作中涉及的各种心理学知识,将重点定位在人力资源管理实战中看人、识人的原理、技巧、方法,并以情景案例的形式,从员工的行为表现、情绪情感、团队合作等方面进行分析,让读者更容易理解和掌握相关的心理学知识。紧紧围绕人力资源管理实践,将心理学知识经过提炼与分析,以通俗易懂的文字表达出来,方便读者理解和体会,更好地运用到工作中去。全书分为以下内容:面试技巧,从应聘
自我关怀:走出苛责的怪圈
杨莹
人们常常陷入不合理的自我苛责、自我批评的怪圈,对自己缺乏一颗友善与关爱之心。但一味地怀疑与批评自己并不是明智的选择,这会让我们被坏情绪和怪念头折磨,无法获得改变的动力。 自我关怀源自当代积极心理学与传统佛学观点的融合,要求在面对压力、挫折、失败或自身缺点时,采用接纳、不批判的态度对待自己。这本书带领读者认识什么是自我关怀,它与人们常说的自尊、自我放纵、以自我为中心有什么关系?自我关怀如何帮助我们
心理学循证实践丛书:循证心理健康服务
实用认知心理治疗学
陈福国
认知治疗为心理治疗之一,是以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标,继而也产生患者情感及行为的变化,以促进心理障碍的好转。本书主要论述了认知治疗的发展概况、基本要素、临床评估、干预技术、会谈结构等,以及认知治疗抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、厌食症等精神障碍。
爱与意志
[美] 罗洛·梅
评分 8.9分
本书是美国精神分析学会会长、著名心理学家罗洛梅教授的一部精采畅销佳作……
欲罷不能
亞當.奧特 Adam Alter
评分 7.5分
作者簡介 亞當.奧特 Adam Alter 普林斯頓大學社會心理學博士。曾於哈佛、耶魯、MIT、史丹福、康乃爾與芝加哥大學授課,目前任教於紐約大學。曾獲普林斯頓大學獎章,並於威爾遜學者學會擔任研究員。 作品廣泛刊載於各大學術期刊與主流媒體,並為《紐約時報》、《紐約客》、《華盛頓郵報》、《大西洋雜誌》、《連線》等知名刊物撰稿。著有暢銷書《粉紅色牢房效應》、《欲罷不能》等。 譯者簡介 廖建容 山大學外