战胜抑郁的十二堂课
卢森瓦德,黄天宝
评分 9.1分
本书作者曾被诊断为重性抑郁障碍,其生活的大部分时光都伴随着抑郁的煎熬。本书基于作者的亲身经历,以及有关抑郁的科学信息而写成。书中配有大量幽默的卡通插图,让读者对抑郁有更清楚的了解,并且告诉读者如何去面对抑郁。 本书适用于那些感到自己正经受抑郁或有情绪问题的人。它能帮助读者决定自己是否应该寻求医学帮助。如果你已经被诊断为抑郁症,本书将帮助你更好地理解你的情绪状态,理解你为什么会有这种感觉。 本书也是
路过心上的美文
方振宇 编
评分 0.0分
《路过心上的美文:心灵鸡汤大全集(英汉对照)》精选117篇文章,分为九个部分,内容包含亲情、友情、爱情、励志、哲理等各个方面。每篇文章包括“诗情画意”、“文苑漫步”、“译林畅游”以及“魅力词汇”四个部分。“诗情画意”——和小编一起先来热身;“文苑漫步”——领略地道的原汁原味;“译林畅游”——精彩译文不容错过;“魅力词汇”——既要看懂又要吃透。亦采用图画铺底,为图书的整体风格增加美感;在大片空白处,
心尖上的黑天鹅
周周
评分 8.2分
这是一本讲述面对创伤,如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章,内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手,通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析,为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题,帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑,用实际可行的方法慢慢治愈自己。
辩证行为疗法
【美】马修·麦克凯, 【美】杰弗里·伍德, 【美】杰弗里·布兰特里
评分 8.7分
健康之道
Jane Roberts
來自暢銷書《靈魂永生》的作者.交織在人性與神性間的掙扎與省思賽斯──描寫自己為一個「不再聚焦於物質東西上的能量人格元素」的存在體,自一九六三年起獨家透過女詩人珍?羅伯茲說話;而珍在逐步邁向死亡的長期臥病期間,她從醫院病床上繼續傳述賽斯資料,至一九八四年,這個替二十世紀最深奧和最多產的形上學老師說話的聲音,終於靜默下來了──但這最後的作品並未立即問世。在珍逝世不止十年之後,她的丈夫羅勃.柏茲整理出這