书籍介绍
这是一本讲述面对创伤，如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章，内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手，通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析，为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题，帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑，用实际可行的方法慢慢治愈自己。
用户评论
在内在力量小组发现了这本书！！还没有看完。///看完啦！要完完全全地做到还挺不容易。
这是我为数不多会反复阅读一本书之一，内容深入浅出且通俗易懂，观点十分鲜明又接地气，每个案例都很鲜活。读到某些观点我有一种恍然大悟的感觉，在读的过程中，我也会不停地反观自己，所以读得很慢，这也是我迟迟没有评价的原因。我们家初中生也喜欢听，睡觉前我会选些适合她的内容给她读，我觉得对正处于青春期的她还是有些帮助的。谢谢周周老师这么优秀的作品！喜欢心灵成长的朋友都应该读一读这本书。
每个人成长过程中多少都会有创伤，如何自我疗愈，作者给出了很全面的答案。有故事有干货，推荐🙋
我很喜欢这本书提供的简单实用的小方法，开始尝试治愈自己的心伤，感谢作者，力荐。微信读书上可以免费看吼～～
朋友说用了两小时读完了，推荐给我看，说是别人可以写我也可以，哈哈。
自爱是一切爱的基础，爱自己与其他无关，只因为我就是我，独一无二
我们对世界的好感，源自我们对自己的好感。
专业内人士看完直摆脑阔，但对于外行人来说，是本浓度恰好的鸡汤。
给自己打开了另一种思路。
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