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开国领袖毛泽东
高哲
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篮球战术图解:跑位篇
[日] 日高哲朗
篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为一流运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和
篮球战术图解:基础练习与实战应用
在篮球这项团队竞技类运动中, “智慧可以凌驾于体能之上”。对于一名篮球运动员来说,体能和技术固然必不可少,但更为重要的是如何灵活运用它们。掌握好“应该如何打球”的“战术”,运动员才能够真正发挥出身体和技术的威力。在比赛中灵活应用科学合理的攻防战术,将帮助球队以智取胜。 《篮球战术图解:基础练习与实战应用》针对个人、群体、团队三种攻防场景,通过465幅高清彩色实拍照片和赛场
篮球战术图解:组织打法篇
篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。 《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关
图解篮球个人技术:基础训练180项
[日]日高哲朗
评分 8.4分
尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善最终会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所
中國人民武裝警察大解構
高哲翰
高哲睿潮筝遗稿
高哲睿著
潮州筝名家高哲睿先生(1920-1980),师承李派(李嘉听)潮州筝传人佘永鸿和洪如炎先生,悬壶济世,医艺并重。操缦数十载,除在表演技艺上精益求精外,对民族音乐理论的研究也有独到之处。晚年整理编写出《潮州筝演奏法》一书,全面介绍潮州筝特点及其演变过程,并自创演奏练习曲多首。书中共收录潮州筝曲及汉调筝曲三十余首,乐曲均作解说,使自学者有章可循。 高老对传统筝艺的技