斯特凡纳·加诺 斯特凡纳·加诺是香水和化妆品的专业贸易设计师,是几款运动品牌的产品设计师。他是一个勤奋且开朗的艺术家,多年来利用自己的绘画才能绘制了许多体育插图。 译者简介 杨斌 卡玛效能运动科技|创始人;卡玛效能“有氧训练专家”认证标准制定者;卡玛效能精准减脂管理软件创始人;卡玛效能精准系列课程创始人; 精准评估|Precision Assessment ? 精准训练|Precision Training? 精准减脂|Precision Weight Loss? 精准力量|Precision Strength ? 精准伸展|Precision Stretching? 精准营养|Precision Nutrition? 精准康复|Precision Rehabilitation ? 曾任美国运动医学会(ACSM)、美国国家体能协会(NSCA)及国际运动科学协会(ISSA)中国区讲师;国家体育总局行业职业技能鉴定专家委员会专家;中央电视台体育频道特邀运动健康专家;北京特警总队体能顾问;2003 年全国健美锦标赛青年75 公斤级冠军。 著有《家庭健身训练图解》,译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸:3 步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2 版)》《拉伸致胜: 基于柔韧性 评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》《周期力量训练(第3版)》等。 郝磊 首都体育学院体育学博士,主要研究领域:体能训练、身体运动功能训练。美国国家体能协会注册体能训练师(NSCA-CSCS),美国国家体能协会大中华区讲师;先后担任国家体育总局备战伦敦奥运会身体功能训练团队成员,湖北省赛艇队、湖北省皮划艇队、安徽省女子橄榄球队、上海女子羽毛球青年队、上海女子佩剑队、上海沙排队、上海跳水队、上海网球队体能教练,备战东京奥运会中国飞碟射击队复合团队成员,中国钢架雪车队体能兼科研教练。参与翻译《ACSM体能训练概论》,参与编写《身体运动功能训练》《身体运动功能诊断与训练》《小学生身体运动功能训练教程》等图书。 刘超 卡玛效能运动科技项目负责人;卡玛效能课程“精准训练”(Precision Training?)联合创始人;NIKE 中国区签约教练,美国运动协会(ACE)私人教练认证,国家一级田径、健美操运动员;13年一线私教教学经验,在国内率先将功能性训练理念融入大众健身,并针对中国健身人群设计出PT-M 精准训练模型,为健身教练提供了便捷高效的课程教授技巧。
斯特凡纳·加诺 斯特凡纳·加诺是香水和化妆品的专业贸易设计师,是几款运动品牌的产品设计师。他是一个勤奋且开朗的艺术家,多年来利用自己的绘画才能绘制了许多体育插图。 译者简介 杨斌 卡玛效能运动科技|创始人;卡玛效能“有氧训练专家”认证标准制定者;卡玛效能精准减脂管理软件创始人;卡玛效能精准系列课程创始人; 精准评估|Precision Assessment ? 精准训练|Precision Training? 精准减脂|Precision Weight Loss? 精准力量|Precision Strength ? 精准伸展|Precision Stretching? 精准营养|Precision Nutrition? 精准康复|Precision Rehabilitation ? 曾任美国运动医学会(ACSM)、美国国家体能协会(NSCA)及国际运动科学协会(ISSA)中国区讲师;国家体育总局行业职业技能鉴定专家委员会专家;中央电视台体育频道特邀运动健康专家;北京特警总队体能顾问;2003 年全国健美锦标赛青年75 公斤级冠军。 著有《家庭健身训练图解》,译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸:3 步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2 版)》《拉伸致胜: 基于柔韧性 评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》《周期力量训练(第3版)》等。 郝磊 首都体育学院体育学博士,主要研究领域:体能训练、身体运动功能训练。美国国家体能协会注册体能训练师(NSCA-CSCS),美国国家体能协会大中华区讲师;先后担任国家体育总局备战伦敦奥运会身体功能训练团队成员,湖北省赛艇队、湖北省皮划艇队、安徽省女子橄榄球队、上海女子羽毛球青年队、上海女子佩剑队、上海沙排队、上海跳水队、上海网球队体能教练,备战东京奥运会中国飞碟射击队复合团队成员,中国钢架雪车队体能兼科研教练。参与翻译《ACSM体能训练概论》,参与编写《身体运动功能训练》《身体运动功能诊断与训练》《小学生身体运动功能训练教程》等图书。 刘超 卡玛效能运动科技项目负责人;卡玛效能课程“精准训练”(Precision Training?)联合创始人;NIKE 中国区签约教练,美国运动协会(ACE)私人教练认证,国家一级田径、健美操运动员;13年一线私教教学经验,在国内率先将功能性训练理念融入大众健身,并针对中国健身人群设计出PT-M 精准训练模型,为健身教练提供了便捷高效的课程教授技巧。
