国家体育总局的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
健身气功·八段锦
国家体育总局健身气功管理中心
评分 暂无
Ba Duan Jin
国家体育总局健身气功管理中心 编
本书介绍了中国传统气功健身功法之一《八段锦》的练习步骤和方法,通过一步步的说明讲解和大量实地演练的图片,使读者能比较容易和快速的了解八段锦的练习方法,同时对中国气功也有了基础性的了解。
游泳(第3版)
国家体育总局职业技能鉴定指导中心
本书是按照国家职业资格证书制度相关要求以及《游泳社会体育指导员国家职业标准》对游泳社会体育指导员的能力要求编写的。主要内容包括绪论 、游泳基础知识、游泳教学理论与方法、游泳技术动作的教学方法、熟悉水性与水中游戏、蛙泳技术及教学指导、爬泳技术及教学指导、仰泳技术及教学指导、蝶泳技术及教学指导、出发和转身技术及教学指导、游泳技术训练方法、游泳训练计划的制订、不同人群游泳教学特点、游泳健身活动的组
冬季奥运会小百科
国家体育总局青少年体育司
评分 7.4分
冬季奥运小百科,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬奥体育运动项目和2022年北京冬奥的比赛场馆、场地进行了的介绍,包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点,以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等,能帮助读者了解冬奥和冬奥的每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还介绍了具有代表性的中国运动员,展现了
青少年居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所 主编,李良,崔新雯 编
《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案,能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于青少年和家长来说,本书是一本方便实用的居
儿童居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所 主编,崔新雯,李良 编著
《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动,介绍了儿童居家锻炼的科学知识,还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习,以及11个设计科学的儿童居家健身方案,能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于儿童和家长来说,本书是一本方便实用的居家健
老年人居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所 主编,张斌,徐建方 编著
《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案,能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性,帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于从事老年人身
成年人居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所 主编,徐建方,高欢 编著
《成年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所的健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼,告别肥胖,塑造更加紧实的身体。 本书中的动作练习难度适中,且大部分动作配有视频,适合健身初学者阅读。 国家
游泳救生员国家职业资格培训教材--游泳救生员(游泳池救生)(第2版)
新版教材根据救生原则及国际救生的发展,丰富完善救生技术:增加了救生浮标、自动体外除颤器(AED)等相关救生技术内容;其次,结合国家最新标准,新版教材对旧版教材中现场赴救章节中的解脱技术、现场急救章节中的心肺复苏、游泳安全常识及救生管理章节的游泳池救生管理等相关内容进行了修订与完善;第三,新版教材在每一章节前不仅增加了学习目标、章前导言等相关模块,并在法律法规基础知识章节,紧密结合游泳救生员工
健身教练 第2版
评分 7.9分
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练 第二版》是根据国家职业资格证书制度相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能力要求编写而成的。全书共有十章,内容包括健身教练概述、人体运动的结构与功能基础、健康与运动的合理营养、健康体适能概论、运动技术、运动计划、运动损伤的预防与处理、体重控制、特殊人群的健身运动、课程销售与客户服务。 《社会体育指导员国家职业
中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书(附光盘)
随着我国游泳事业的发展和理论研究的深入,人们对游泳成绩制胜因素的认识也更加全面:从选材和体能再到技能的规范是取得优异成绩的关键,突出了游泳是以技能为主导的项目特点。专项技能是在多年系统训练中是逐步提高的,在训练初级阶段打下的基本技术基础直接关系着未来优异成绩的获取,并最终决定了竞技游泳人才培养的质量。游泳技术教学训练,有着非常明显的年龄特征,它与儿童的生长发育、智力发展水平、游泳技能形成和训
全民健身指南
国家体育总局
《全民健身指南》在以往十五年我国群众体育科学研究基础上,系统总结、归纳国家“十五”、“十一五”、“十二五”科技支撑项目和体育总局重点研究成果,以近百万我国居民参加运动健身活动大数据为支撑,是由政府组织出版的首部全民健身指南。《全民健身指南》介绍不同体育活动方式的健身效果、体育健身强度监控方法,在科学检测与评价个体身体形态、机能、运动能力和体育活动习惯的基础上,突出个体精准化体育健身特点,制定
击剑规则
国家体育总局自剑中心击剑部
国际击剑联合会授权,国家体育总局自剑中心击剑部组织专家翻译、审定并出版的击剑竞赛规则。全书分组织规则 、技术规则、器材规则、广告规则四个篇章,详细介绍击剑运动的竞赛规则、技术要求、组织规章、器材标准等,是击剑运动教练员、运动员、裁判员、管理人员以及广大击剑爱好者必备参考手册。今后国内所有击剑比赛都按照本规则执行。 国家体育总局自剑中心,负责全面管理自行车、击剑、现代五项
身体功能训练动作手册
国家体育总局训练局国家队体能训练中心
评分 9.4分
2011年运动医疗康复前沿理论的研究与实践(国家体育总局2011年医疗康复专项赴美国培训班成果汇编)
编者:国家体育总局干部培训中心
国家体育总局干部培训中心编著的《2011年运动医疗康复前沿理论的研究与实践(国家体育总局2011年医疗康复专项赴美国培训班成果汇编)》作为国家体育总局2011年医疗康复专项专项赴美国培训班成果汇编,书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识。
健身气功
《健身气功:太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引》,本书是健身气功中心推出的健身气功新功法丛书(二)的合订本,包括太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞五套功法。
中国青少年篮球训练教学大纲
《中国青少年篮球训练教学大纲》,本书科学合理地将我国青少年篮球系统训练划分为U10、U12、U14、U16和U18等五个年龄段,制定每个年龄段的身体素质测试指标体系,全面地涵盖了青少年身体素质发展的内容,并配套使用的全国青少年篮球竞赛成绩管理系统。
第九套广播体操图解手册
《第九套广播体操图解手册》详细介绍了第九套广播体操,具体内容包括:第九套广播体操研制工作方案、第九套广播体操研制工作报告、第九套广播体操科研方案、第九套广播体操效果评价研究方案——心理学与社会学调查等。
八极拳
国家体育总局武术研究院
《八极拳》是《中国武术段位制》八极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕八极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括八极拳概述以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。 《八极拳》是大众习练八极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。《八极拳》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
健身气功知识荟萃
《健身气功知识荟萃》展现在您面前的是一部《健身气功知识荟萃》,她是健身气功爱好者辛勤耕耘的丰硕成果,是健身气功探索之路的真实记录,是研究和习练健身气功的参考文献。《健身气功知识荟萃》精选了34期《健身气功》杂志中的100余篇文章,在尊重原作品的基础上,对文章做了必要取舍,内容包括健身气功文化源流、技术要领、功理功用、教学科研以及健身气功•易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种功法的相关资料。不管
网球
国家体育总局职业技能鉴定指导中心 编
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:网球(专用于体育行业国家职业资格认证)》是以《社会体育指导员国家职业标准》为依据,以网球社会体育指导员所应具备的职业能力为主导编写的。全书共分9章,详细介绍了网球运动的基本理论知识,技、战术方法,教学、健身指导方法以及网球运动竞赛规则等内容。
健身教练
评分 7.5分
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》共10章。内容包括:健身教练概述、健身教练简介、健身教练的必备素质与职业规范、人体运动的结构与功能基础、运动系统、心血管系统与呼吸系统、健康与运动的合理营养、营养素、食物的营养价值、合理营养与膳食、运动与营养、健康体适能概论等。
陈式太极拳
本书是《中国武术段位制》陈式太极拳段位技术教程,有国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕陈式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括陈式太极拳该书和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对大套路和拆招技法。 本书是大众习练陈式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书,还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
中国武术段位制系列教程
本书是《中国武术段位制》咏春拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕咏春拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括咏春拳概述以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。 本书是大众习练咏春拳,考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
太极藤球功
国家体育总局武术运动管理中心
《太极藤球功》为武术健身方法丛书之一,介绍的是太极藤球功,由杨式太极拳第五代传人,贵州大学武术教授,贵阳市武术协会副主席,英国大不列颠和法国内家气功太极拳协会顾问,贵州省著名太极拳家刘德荣创编。《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字[200
健身气功二百问
本书是健身气功科普丛书之一,是一部关于健身气功的实用学习手册。本书采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯,具有很强的实用性。 本书采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读
评分 8分
《健身气功(易筋经五禽戏六字诀八段锦)》讲述了:体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的最佳选择!
社会体育指导员职业培训教材。初级
《社会体育指导员职业培训教材(初级)(专用于社会体育指导员国家职业技能鉴定)》符合职业培训的特点,符合职业标准、培训大纲与考核鉴定的要求,符合我国该级社会体育指导员的实际文化水平与业务水平。教材不拘泥系统性和完整性,以实用和可操作为该培训教材的出发点。教材内容的表述力求做到通俗易懂,图文并茂,举例简明扼要。为便于学员参加自学和考核,每一章前设内容提要,章后设作业题和推荐阅读书目,书后设参考书目。
柔道
《中国体育教练员岗位培训教材•柔道》共分三部分。初级班共有儿童少年生长发育特点与柔道训练等九讲,中级班共有柔道运动的肌肉工作特点等十三讲,高级班共有柔道运动员身体机能的生理学评定等十二讲。
国民体质测定标准手册(成年人部分)
国家体育总局 编
国民体质测定标准手册(成年人部分),ISBN:9787500924388,作者:国家体育总局编