书籍介绍
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》共10章。内容包括：健身教练概述、健身教练简介、健身教练的必备素质与职业规范、人体运动的结构与功能基础、运动系统、心血管系统与呼吸系统、健康与运动的合理营养、营养素、食物的营养价值、合理营养与膳食、运动与营养、健康体适能概论等。
用户评论
内容范围取舍适宜，不说包罗万象，但也差堪比拟，在此工作领域中需要了解的内容均有涉及。在深浅程度上，又恰到好处，既不至于一笔带过，也不会太过繁深，加重学习的难度和负担。总的来说，就是一本全面、易懂、实用的优秀入门教材。
没啥好用的
不错的教程书
读的是第二版，豆瓣没有
在健身看看怎么样
哈哈哈当时还做了很多笔记，想当健身教练来着
有些过时的基础概念
入门级内容，相信健身一年以上的都知道
入门书，面面俱到但是都讲得很浅
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