伊沙贝 应用心理学专业硕士、国家二级心理咨询师、德国莱茵高级芳疗师、芳香瑜伽高级导师、阴瑜伽高级导师、身心疗愈导师、叙事疗法推广人、心理专栏作者。致力于将心理学带入点滴日常之中，让每个人找到自我疗愈的资源，成为自己的心理疗愈师。
不累：超简单的精力管理课
伊沙贝
评分 暂无
你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到最后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的
练爱课
什么是安全感？爱情中总患得患失怎么办？ 喜欢上一个人就会开始觉得自己到处都不好？ 该不该用测试考验对象的忠诚？ 你被套牢的爱情，会止损吗？ 潜意识被内化后，如何走出自我PUA？ 为什么你的恋爱总是不长久？ 你真的会爱人吗？ 为什么别人家的对象总比自己的好
