练爱课

什么是安全感？爱情中总患得患失怎么办？

喜欢上一个人就会开始觉得自己到处都不好？

该不该用测试考验对象的忠诚？

你被套牢的爱情，会止损吗？

潜意识被内化后，如何走出自我PUA？

为什么你的恋爱总是不长久？

你真的会爱人吗？

为什么别人家的对象总比自己的好？

怎样找寻心中对的TA？

为什么自己吸引的人总是自己不感兴趣的？

网恋为什么大概率会“见光死”？

如何不再一而再再而三心软原谅对方的暴力行为？

我们的关系好像少了点什么？

爱情的距离多少才合适？

你到底在和谁谈恋爱？是你幻想中的对方还是你自己？

作者以专业心理学理论为基础，透过“叙事疗法”的引导，将读者置身于“第三者”视角，在32个案例中回溯自身的情感问题，让读者思考并接纳自我。

本书没有高高在上的心理学教条，书中的案例都如身边好友的经历娓娓道来，读者沉浸其中、找到认同感，在不知不觉中完成情感问题的心理治疗。

每个案例后还有一些轻松易读的心理学小常识，进阶巩固读者的认知，完成自我成长的“练爱课”！

伊沙贝

应用心理学专业硕士，国家二级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、情感心理专栏作者、身心疗愈导师、叙事疗法推广人、德国莱茵高级芳疗师、芳香疗愈瑜伽导师。致力于将心理学带入点滴日常之中，让每个人找到自我疗愈的资源，成为自己的心理疗愈师。