作者简介 【美】乔尼尔·巴纳德(Neal Barnard),医学博士、临床研究员、作者和健康倡导者。乔治华盛顿大学医学与健康科学学院的医学兼职副教授,以及非营利医师负责医学委员会的主席。曾担任几项研究饮食对健康影响的临床试验的首席研究员、联合研究员。《纽约时报》畅销书作者。 译者简介 温旻,2005年踏入翻译行业,热衷翻译好书。迄今翻译过畅销书《谷物大脑》《盔甲骑士》《服务型领导者》等十余本饮食营养、心理健康和管理类书籍。
健脑饮食
(美) 乔尼尔·巴纳德 (Neal Barnard)
评分 9.7分
数十年脑健康科学研究结晶 “护脑三步骤”轻松提升大脑日常功能 有效降低患阿尔茨海默病和中风的风险 识别对大脑有益或有害食物 / 提高脑力 / 改善睡眠 / 延缓记忆衰退 编辑推荐★★★★★ 无论你的目标是提高脑力、延缓记忆衰退或是降低患阿尔茨海默病和中风的风险,如下三步骤都能帮你实现,轻松成为健脑、护脑专家:<