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元气禅

（日）玄侑宗久, （日）桦岛胜德

评分 8.4分

以禅疗身 以禅疗心 当禅僧遇上医僧，禅功与中医疗愈的完美结合； 跟随禅师学禅疗、学做禅，对治抑郁症、花粉症、哮喘等病症； 作者玄侑宗久，日本佛门第一才子，“芥川文学奖”得主； 作者桦岛胜德，著名佛门中医，（日本称呼“汉方医”）。 元气禅是一套人人都可以轻松上手的，便于调理身心、疏通气血、修炼真气的禅法。 本书由玄侑宗久与桦岛胜德两位禅师共同完成。他们中一位精通禅坐，吸收了贝原益轩的养生法；