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元气禅
(日)玄侑宗久, (日)桦岛胜德
评分 8.4分
以禅疗身 以禅疗心 当禅僧遇上医僧,禅功与中医疗愈的完美结合; 跟随禅师学禅疗、学做禅,对治抑郁症、花粉症、哮喘等病症; 作者玄侑宗久,日本佛门第一才子,“芥川文学奖”得主; 作者桦岛胜德,著名佛门中医,(日本称呼“汉方医”)。 元气禅是一套人人都可以轻松上手的,便于调理身心、疏通气血、修炼真气的禅法。 本书由玄侑宗久与桦岛胜德两位禅师共同完成。他们中一位精通禅坐,吸收了贝原益轩的养生法;