金文,应用心理学硕士,专注于情绪、人格与行为研究数十年,并致力于分析人的性格特征、职业趋向、成功潜力等。曾在多家外企单位担任心理顾问,帮助人们解决人际互动中的心理构建问题。
微情绪心理学
金文 著
评分 暂无
在生活中准确知觉和评估情绪是非常重要的。比如,聊天时,如果对方微皱鼻子、眼神涣散、用手指敲桌子或把玩桌上的东西,便可明白他对你的话已感到厌倦,你应乘机告退或寻找新话题。又如,当你遭到刁难,怒火攻心时,要能马上察觉到自己的情绪非常激动,应及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松,鼓励自己克制冲动。 本书共分七章,囊括了“情绪洞察课”和“情绪管理课”的重要内容,全方位解读了微表情小动作背后的情绪密码,以