赵小明 心理学、管理学双硕士，12年临床精神分析受训经历，中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员，中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事，央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾，央视少儿频道《极速少年》《异想天开》栏目心理专家，央视旗下网络媒体央视频疫情期间特约连线心理专家。著有《新精神分析：心理咨询师必知的100个核心概念》《互联网心理学》《文化艺术符号治疗技术》《本土化音乐治疗与技术实操》《心理安全员》等著作。
秒睡：随时随地入睡的幸福方法
赵小明
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知名心理专家赵小明将心理学理论和治疗方法与睡眠研究相结合，在本书中倾囊相授其独创的一套系统睡眠训练方法，帮助备受失眠困扰的你掌握大脑入睡开关，重获婴儿般的睡眠力。 除了介绍关于失眠和睡眠障碍的核心知识以及背后的深层心理原因，本书将带领你通过30多个助眠练习，掌握以下7大睡眠技巧：优质注意力助眠、重塑信念助眠、音乐治疗助眠、自我暗示助眠、想象助眠、行为运动助眠、仪式化行为助眠。随时随地，想睡就睡，
新精神分析
自19世纪末弗洛伊德创立精神分析学以来，精神分析经过了其后继者的进一步发展，逐渐发展到如今的新精神分析阶段。那么，新精神分析和传统的精神分析有什么区别？各精神分析流派对于精神分析的继承和发展状况是怎样的？ 本书从精神分析概念的演化和发展入手，从以下几个方面对术语与概念进行详细的解析。 结合当下时代背景，对互联网时代下精神分析各个概念的特点及其呈现方式进行了重点说明，使得理论更加贴合现实，且与
心理安全员
人类在抵抗自然灾害和危机事件中，逐渐意识到危机过后出现的心理问题带来的巨大伤害。从灾后救援中不难发现，心理危机干预已成为灾后救援不可或缺的重要组成部分，发挥着日益重要的作用。鉴于此，本书作者首次提出设立心理安全员的举措。根据群体类型，本书把心理安全员分为普通心理安全员与专业心理安全员两大类，并分为上下两个篇章进行介绍。 上篇是普通心理安全员的培养，又称为大众自我防护，聚焦老人、孩子、孕妇、一线医
第三代儿童心理教育
《第三代儿童教育》是小明老师的又一部青少年教育心理学应用力作。 孩子的沟通能力分三个层次:被动回答问题,主动回答问题,主动提出问题。你的孩子在哪个层次? 现在，很多培养儿童财商、情商等标准、教材都是采用西方的，但在中国文化背景下，你如何有针对性地培养和训练孩子? 作者基于对互联网时代儿童心理学、教育心理学、发展心理学、认知心理学、社
