艾蜜莉.格里文(Amely Greeven) 對健康和個人轉變充滿熱情,曾與岡德里博士等多位作家合著健康和生活類暢銷書籍,同時擔任知名品牌的宣傳顧問,客戶包括 TOM FORD、Nike等,曾為《時尚》、《哈潑》等雜誌撰稿,目前擔任《The Purist》雜誌健康領域的編輯。現與丈夫和女兒住在加州東部山脈。
能量的悖论
史提芬.岡德里, 艾蜜莉.格里文
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★繼暢銷書《植物的逆襲》、《長壽的悖論》後最新力作。徹底解析現代人的最大問題:疲勞! ★更深入探討腸道菌叢健康和粒線體效能如何導致免疫障礙、對日常身心健康造成嚴重影響。 ★收錄能夠修復慢性發炎的能量食譜和補充品指引,讓你吃得營養又美味,並且精力充沛,就此與疲勞說拜拜! 你可曾想過,揮之不去的疲勞感 竟是因為吃得太「好」? 許多人都有同樣的經驗:無論忙碌與否,倦怠感都揮之不去;無論睡了多久,醒來