從聽故事開始療癒

胡嘉琪

评分 8.8分

復原力，其實就藏在傷痕裡。 你可知道，生命中潛藏的傷痕，比你想像得更多、更普遍。 當人們面臨某個威脅、身心無法應對時，就面臨了身心創傷的可能；原本暫時挪用的權宜之計，卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式： 一生氣就想飆車，明知危險卻還是無法克制自己？ 每次遇到困難，都想要傷害自己，怎麼改也改不過來？ 當事情不如預期，情緒失控，瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒？ 失控行為的內在成因，正是身心復原