程远，心理学硕士，心理咨询师，“敏感肠胃生存指南”品牌创始人，低FODMAP饮食的实践与受益者，致力于身心健康的研究和推广。 张中雷，博士，目前与心理咨询师团队一同关注“肠胃敏感星人”的身心健康，致力于推广低FODMAP饮食。
我们生来热烈而自由
李程远
评分 9.6分
曾经热血赤诚、满怀期待的我们，后来怎么样了？ 怀抱创业野心却只当了小领导的老李说：“理想，真没什么理想。”但他依然在努力奋斗。 想实现乐队梦，现实却给他沉重一击的小吴说：“只要快乐比痛苦多，那就是值得的！” 小飞搞砸了所有事，做过最正确的决定是把自己从深渊里拽回来，他说：“请接纳自己的做不到，请学着原谅。” 曾拥
中国涉外事件秘闻
程远行
评分 6.2分
作者从事外交工作五十多年，曾在外交部任王炳南、敌冠华等部长的秘书，亲身经历或耳闻目睹了许多风云变幻的历史大事件。尘归尘，土归土，随着一些当事人的故去，某段历史会出现盲区或是空白。未代皇帝溥仪是如何被引渡回国的，他随身的小皮箱里都有什么价值连城的宝贝；国弱无外交，美国大兵是如何欺凌强暴天真单纯的中国年轻女学生的；一个苏联红军曾在沈阳犯下禽兽不如的罪行，是如何死于非命的；“整人专家”康生如何插手外交部
新中国外交往事
评分 5.8分
《新中国外交往事》是由新中国第一代外交官程远行撰写的一部新中国外事回忆录。本书从亲历者的角度，详尽记录了20世纪40年代到70年代间，新中国外交史上的一些重要事件和关键人物，如引渡溥仪、出席日内瓦会议、中国恢复联合国合法席位等。 回顾这段历史，一方面有助于我们整体了解新中国的外交历程，领略老一辈外交家的智慧和精神；另一方面，对正确研判国际局势，构建大国外交体系具有强烈的现
敏感肠胃生存指南：低FODMAP饮食科普手册
程远, 张中雷
评分 7.9分
本书通过利于心情舒缓的设计、暖色调颜色和图片搭配，将有研究支持的科学研究，用简单的实践教给大家，帮助大家更好地了解自己的情况以及如何安全简单地实施低FODMAP饮食，并用 FODMAP饮食来管理肠胃症状，所以没有专业术语或复杂的语言，使您可以轻松享受美食，过上最健康、最快乐的生活。书中内容不仅仅关注低FODMAP饮食，同时涉及心理健康，关注大脑和肠道的联系——这种联系，加剧了心理压力和胃肠道彼此的
广告法理论与实务
程远
评分 暂无
《中华人民共和国广告法》是一部专门对广告行为进行规制的法律，本书旨在以这部法律中的规范为主要内容，阐述理论、探究实务，并对广告相关的其他法律问题进行论述。 本书第一章至第四章论述广告的基本理论问题，包括广告的界定、广告的外部规制、广告的规制方式等内容。第五章至第八章重点探究广告的公法规制问题，涉及虚假广告、广告中的绝对化用语、广告代言等核心法律问题。第九章至第十一章重点探
C++应用程序性能优化
冯宏华, 徐莹, 程远, 汪磊
评分 7.7分
《C++应用程序性能优化(第2版)》主要针对的是C++程序的性能优化，深入介绍C++程序性能优化的方法和实例。全书由5篇组成，第1，2篇介绍C++语言的对象模型，该篇是优化C++程序的基础；第3篇主要针对如何优化C++程序的内存使用；第4篇介绍如何优化程序的启动性能；第5篇介绍了三类性能优化工具，即内存分析工具、性能分析工具和I/O检测工具，它们是测量程序性能的利器。 《C++应用程序性能优化(第
评分 7.6分
本书主要针对的是C++程序的性能优化，深入介绍C++程序性能优化的方法和实例。 全书由4个篇组成，第1篇介绍C++语言的对象模型，该篇是优化C++程序的基础；第2篇主要针对如何优化C++程序的内存使用；第3篇介绍如何优化程序的启动性能；第4篇介绍了三类性能优化工具，即内存分析工具、性能分析工具和I/O检测工具，它们是测量程序性能的利器。 本书适用于有一定C++程序开发经验的开发人员，也可以作为高校
牡丹江导游词
程远东
牡丹江导游词，ISBN：9787503229787，作者：程远东
消防工程学
程远平
本书分火灾基础、建筑火灾被动防护、建筑火灾主动防护和防爆基础四个部分。内容涉及火灾发生、发展及蔓延的基础知识；建筑材料的高温性能、耐火试验、钢结构防火设计、建筑物的耐火等级、防火分区及防烟分区和安全疏散等防火方法和技术；火灾报警、灭火剂、灭火器，各种自动灭火系统等建筑灭火方法和技术；最后简要介绍了爆炸种类，以及气体、粉尘和水蒸气爆炸预防的基本方法。 本书可作为高等院校消防
第四代人
张永杰, 程远杰
评分 6.7分
船舶优化设计的代理模型方法
程远胜, 周奇, 刘均
