杨秀君，华东师范大学心理学系博士毕业，美国哈佛大学心理学系访问学者，上海大学社会科学学院教授、硕士生导师。在《心理科学》《心理发展与教育》《江西社会科学》等核心期刊发表论文20多篇，著作有《心理素质训练》,翻译出版《内向者优势》《不完美也可以很快乐》。
心理素质与人生
杨秀君
评分 4.9分
心理素质是一个含义很广泛的概念，《心理素质与人生：哈佛心理手记》的章目也包括较多的内容： 1.心理素质与人生，主要是介绍几个相关的概念及其研究，如心理素质是什么、成功与成功感、挫折与抗挫折能力、抱负水平、目标设置等。希望这些概念与研究可以帮助大家思考心理素质与人生。 2.认知篇，包括认知风格早知道、接受自我有多难、小水壶和小锅的故事，以及认识专注力等。 3.情绪篇，包括将压力放到一边、小情绪也自控
