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給習慣逃避的你
李國翠
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你是否曾有過以下煩惱── 面對複雜的事物,明知道要做點什麼,卻遲遲無法行動? 害怕起衝突,只好盡量配合別人,卻被說「太沒主見」? 各方面都很優秀,卻仍然自卑,總認為自己「不夠好」? 有人關心自己就莫名想要逃跑,甚至把對方推得遠遠的? 以上種種行為,都與我們的「逃避心理」有關。 逃避,其實是一種心理防衛機制,能夠保護我們暫時不受傷害,所以在碰到問題時,每個人都會依照成長過程中學到的經驗,自然地產生不