康娜的作品

如何才能不焦虑

[美] 克里斯多夫·柯特曼,[美] 哈洛·辛尼斯基,[美] 劳里·安·奥康娜

评分 7.8分

《如何才能不焦虑》为包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家的新作（他们的《心灵疗愈自助手册》为台湾忧郁症协会推荐书）。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书，笔调轻快、幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群，献给一有风吹草动就好不淡定的你！ 《如何才能不焦虑》首

往后余生，自在从容

康娜

评分 7.8分

贾平凹作序推荐 “自在从容”是每个人的追求和渴望。《往后余生，自在从容》通过6个大章，69篇空灵秀美的文章讲述从容的真谛，书中有很多名人的故事： 贾平凹、林清玄、钱钟书、杨绛、沈从文、林徽因、汪曾祺、丰子恺、陈道明…… 《往后余生，自在从容》中亦有普通人，平凡事，有空山寂静，有禅意淡淡，让人感悟到生命的自在和大美、灵魂的清欢与明亮。 《往后余生，自在从容》是送给读者良好的“静心”礼物！