威廉·麦克雷文（William H. McRaven） 美国当代历史上功勋卓著的海军上将。他一生效力于海军部队，起初在美军海豹突击队，后成为联合特种作战部队司令部(Joint Special Operations Command)指挥官，同时也是击毙本·拉登行动的总指挥。
叠被子
威廉·麦克雷文
评分 6.5分
整理床铺是早上醒来第一项任务，良好地完成这个任务，会意想不到地为一天带来充实动力！床铺的样子体现了你真实的样子，家中没有什么比“床”更私密和个人的空间了。如何整理你的床，真实而直观地反映出了你的原则、自尊和个人习惯。如果不能做到早上醒来好好整理床铺，你还能做好些什么？ 而这只是开启人生的第一堂课，聆听来自海军史上将领麦克雷文的十堂课，定将让你受益匪浅。 <p
