乌实，心灵文化品牌心探索创始人，冥想疗愈引导师，静心冥想培训师证照班导师，曾任CHIBDA脑科学与心理健康工作委员会专家，NGH美国催眠师协会认证催眠师。 著有《培养孩子十大性格力量，一生受益》《治愈我的，也将治愈你》《原生家庭，一所隐秘的学校》。
原生家庭，一所隐秘的学校
乌实
评分 暂无
将曾经的困境，转化为你成长的传奇 本书梳理了我们与父母关系的四个阶段，指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境，并穿插配有一些人物的成长故事，通过他们与作者的互动描述，一步步带领大家，了解内心的感受，看到自己曾经压抑的种种情绪，找到解决问题的通路。 本书的重点在于提供疗愈原生家庭议题的“七把钥匙”，每一把都会带领我们去打开原生家庭这所隐秘学校的秘密。经由
治愈我的，也将治愈你
评分 9.3分
工作倦怠、感情不顺、关系冲突、情绪困扰、迷茫无力、拖延逃避？ 焦虑无处不在的时代，我们每个人或多或少都会感受到来自情绪、亲密关系、原生家庭以及追求世俗成功，惧怕疾病、死亡等的压力。身心分离的我们渴望被看见、被理解、被认同、被爱疗愈。 冥想疗愈导师、心探索创始人乌实凭借数年的专业身心疗愈工作经验，引导我们打破原有的限制性信念，摆脱“受害者”思维，重新审视
