[丹]阿妮特·萨姆斯的图书会按更新时间持续补充,适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
让身体自己瘦
[丹]阿妮特·萨姆斯
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这是一本颠覆你健康瘦身认知的书。 全球风靡的司美格鲁肽其实模仿的是你身体里一种天然的激素——GLP-1。它可以抑制食欲、稳定血糖、燃烧脂肪、抗炎……它本由你的身体生产,却为何“罢工”了呢? 丹麦科学家,曾任诺和诺德糖尿病并发症生物学部门负责人阿妮特·萨姆斯用最前沿的科学告诉你:你瘦不下来不是因为你意志力差,而是你没有吃对食物并将其送到肠道深处——那个GLP-1的生产基地。她围绕GLP-1深入探索身