书籍介绍

这并非一本温和的励志书。翻开它，你会先被一位“老男人”的咄咄逼人所劝退——他随手划出一类人，称其为“失败者”，要求你“忠于团体”“身心奉献给集体”，读来甚至带有某种不容置疑的压迫感。这正是本书最大的争议：它把“合作”与“对社会有用”立为衡量一个人是否健全的标准，却未必照顾到个体的差异与委屈。然而正是这份强硬，构成了它的价值。它不提供情绪抚慰，而是逼你承认：决定你命运的不是遭遇本身，而是你如何解释遭遇。它把视角从“我缺什么”转向“我选择成为谁”，并反复追问同一件事——你与世界的关联，究竟建立在索取，还是贡献之上？适合那些愿意被冒犯、被戳破，从而重新审视自己生活态度的人。

AI导读

核心看点

强调社会兴趣与合作，认为幸福源于对他人的贡献。
提出生活意义由个人赋予，而非环境决定，重塑认知。
解析自卑情结，指出其是追求优越感的动力与补偿机制。

读者共识

核心观点启发大，但部分集体主义论述易引发争议。
有助于觉察童年记忆对当下的影响，具有疗愈作用。
被评价为‘屎里淘金’，需筛选吸收，不宜全盘接受。

精彩摘录

"我们必须对症下药，找到在他生活模式中令他沮丧的环节，然后在那一点上不断给他勇气。"
"这些所谓的特殊时期只是我们生活的一个阶段，并不能产生天翻地覆的变化，事实上，它们远没有我们想象的那么重要。更为重要的是我们对这一阶段怀有怎样的期待，它在我们心中有何种意义，我们将以怎样的方式来度过。"
"如果单独的个体想要获得幸福，同时也能够为人类的幸福做贡献，就必须和其他人发生必要的关联。我们必须在这种联系的基础上来解决生活中出现的各种问题。"
"1911年 41岁弗洛伊德要求讨论会的成员无条件接受弗氏的性理论时，阿德勒起而与之争辩。他认为性不是人类活动的全部原因，而是个人奋斗向上的途径与因素，遂与其他另外7个职员离开心理分析学会。他在这个团体中工作了9年。读德国哲学家魏亨格（Hans Vaihinger）的著作《“虚假”的心理学》（The Psychology of “As If”），深受其影响。"

用户评论

后面的部分仿佛在看教育心理学🙃

为我的1.5小时所抱歉...

在2021年最后三天和2022年的前十天，每天下班后去书店看书1-3小时不等，大概花了7天时间看完了。因为觉得自己是一个非常自卑的人，一开始看的还挺起劲，也祈求能找到一点自我救赎的文字，作者阿德勒在书中强调合作是一个人与社会产生联系的方式，每个人都要有合作，合作好坏体现的是个人的能力高低，前面八九章几乎大部分观点我都是赞同的，也觉得自己确实不爱社会，不愿与人合作，在后面两章谈到爱情的时候，作者的有些观点还是比较让我接受不了，尤其是行前性行为这一块。或许也是因为现在社会在发展时代在进步，人们的思想更加开放，不知道阿德勒老师生活在更晚一点年代他的思想会不会改变。看完这本书感觉我的自卑情绪也没改善多少，但是看书的这个习惯好像不错，能坚持看书就是慢慢丰富自我，相信内心丰富了，心境肯定也会有所改变。

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活

很多观点已经被大众熟悉，但是这是100年前的书了

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自卑与超越