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必要的创伤
(美)杨定一
评分 9.3分
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作 给创伤一个修复的机会 编辑推荐★★★★★ 面对任何的外在状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你只需要让自己转过身，就像翻跟斗一样，把注意力完全翻转过来，投入在心，而不是投入在它们。 只有内心，才可以把外在所有的现象都包住，都围起来，甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤，更不可思议的是，你过去所认识的世界，
