身体健康相关图书会按更新时间、出版时间和评分持续整理,适合从主题维度系统浏览。
大脑能量
[美]洛伊丝·劳里(Lois Lowry)
评分 8分
哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现,药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法,但并非任何时候都能奏效,也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗,包括焦虑症、抑郁症、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、创伤后应激障碍、双相障碍、孤独症,甚至精神分裂症。 大脑能量理论开创性地揭示了
减脂生活:基础代谢减肥法
邱超平
评分 5.7分
不用計算卡路里
[美] Haylie Pomroy, [美] Eve Adamson
评分 7.9分
远离慢性鼻炎.鼻窦炎
龚树生,陈沛
评分 暂无
《非常健康6+1:远离慢性鼻炎•鼻窦炎》主要内容:《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册,全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书,掌握了较多的医学知识,也就掌握了自我健康管理技能,将使“最好的医生是自己”成为事实。《非常健康6+1:远离慢性鼻炎•鼻窦炎》为该系列丛书之一的《远离慢性鼻炎鼻窦炎》分册,《非常健康6
不犯困的生活
李思博
评分 5.9分
《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》内容简介:没有人愿意每天浑浑噩噩,似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一个写字楼,每一间办公室!当然,更恐怖的是,隐藏在困倦背后的健康杀手——慢性疲劳综合症!《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》是针对职场人士广泛存在的犯困状况应时而出的一本提神秘笈。犯困的原因有两种,一种是睡觉少,一种是生活习惯造成的睡眠质量差。而深层的原因,则是错误的生活习惯。《不犯困