内在自信
［英］曼迪·霍尔盖特（Mandie Holgate）
评分 7.0分
获得内在自信的障碍之一是：畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一，但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫，有些畏惧会隐藏在暗处，伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我；还有些畏惧每天都出现在你的脑海里，悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为——害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想
シャドーイング日本語を話そう 中～上級編
斎藤仁志；深澤道子；酒井理恵子；中村雅子；吉本惠子
评分 9.9分
一流的人如何駕馭自我
Brad Stulberg, Steve Magness
评分 0.0分
一流的人總是不斷提升自己，更不斷自我驅策。他們會無時無刻不心懷渴望，難能滿足。這全是因為他們擁有豐沛的「熱情」。 尋找、發掘熱情是畢業典禮或是勵志演講中常見的題材。我們也看到許多天才，都能為了自己追求的事業而廢寢忘食，終於達到巨大的成就。 傳奇超馬選手安．崔森就是其中一個例子。完成一場超馬比賽至少需要20小時，崔森每週練跑120英里，而且不斷挑戰美國各地的超馬耐力賽。許多超馬選手一生只參賽一次，而
唯有努力，不负光阴
人民网移动中心
评分 7.4分
1人民网，新榜排名前三的公众号，500万忠实微信粉丝。其微信【夜读】栏目文章阅读量经常10万+。 2《唯有努力，不负光阴》是由一线作家雾满拦江、杨熹文、李尚龙等以“努力”为主题的励志原创作品。他们用故事与经历告诉读者，唯有不断努力，才能对得起流水光阴，才能对得起自己的梦想。 3全彩四色，精美插画，知名插画师手绘温暖插画，装帧精美，随书赠送三张明信片。 《唯有努力，不负光阴》是写给千万读者的改变之书
岁月历练的优雅
文方
评分 6.7分
本书共有四卷， 分别以为少女时期、青年时期、中年时期以及老年时期为轴， 展示不同时期的杨绛的爱情、生活、事业状态。 通过对她一生经历的探寻， 感触她那颗高贵优雅的灵魂， 领悟她卓尔不俗的思想与智慧。
极简管理
西武, 张毅
评分 7.1分
这是一个追求极简的时代，极简家居、极简设计，“极简”已是生活中的常见元素。 生活如此，企业管理亦然。为了在国际市场的竞争中胜出，现代企业的经营管理理念逐渐倾向于极简管理。极简管理看似无所为，实则“无为而治”，乃大有作为。 本书从计划、沟通、报告、协作等方面，用*简练的语言，有条有理、环环相扣、深入浅出的指出如何在商业中实现极简管理。 影响了200万人的极简主义理念！领悟极简管理法则，玩转“艺术思维
你努力的每一天，都是成功的前奏
陈静
评分 5.2分
★《你努力的每一天，都是成功的前奏》是才女陈静写给千万年轻人的人生成长之书。抛弃常规的心灵鸡汤文，陈静用充满感染力的文字，与无数年轻人分享自己对生活的感悟。几十篇发自肺腑的诚意之作，每一篇都有触动人心的力量。 ★《你努力的每一天，都是成功的前奏》内含数十篇原创励志作品，十几万字的生活感悟，告诉读者：生活从来不会亏待真正努力的人，每一个孤独的当下，都暗藏着一个更优秀的自己！你有多努力，就会有多少光芒
别扯了，时间才不会改变一切
王远成
评分 7.5分
别扯了，时间才不会改变一切！你才是自己命运的操盘手，时间——他什么都不是！ 把一切交给时间，是无知；把一切交给自己，是智者！ 知乎大神王远成2016年度全新力作，一本书告诉你成功的奥秘。 《别扯了，时间才不会改变一切》不煲生硬的鸡汤，不做大而空的说理者。在这里，作者用身边的故事，讲述那些让人迷茫、懵懂、心酸、纠结、痛苦的瞬间，同时，又将这些每个人都会遇到的难题一个个剖析，让我们清楚的看到每条路该如
青春第二课
王溢嘉
《青春第二课》人生是一所学校，也是一门功课。在学校所学的是青春期应该学习的知识，属于“青春第一课”，而非关于青春的知识。本书通过对古今中外108位具有代表性的人物，聚焦于他们在青春年少时的某段特殊经验，让更多的青少年学会自我追寻、自我认同，实现自己的人生意义。
演讲的艺术
[美]史迪芬·E.卢
评分 8.1分
《演讲的艺术》被称为“演讲全球第一书”，是全美高校同类课程的首选教材．自1983年出版以来，发行超过五百万册。本书是第八版中文版。 该书极为全面系统。三大部分——演讲的流程设计(话题选择、听众分析、资料搜集、论点支持、内容设计等)，演讲的表达原则(道德标准、表述语言、传达方式、辅助材料、倾听技巧等)．各类演讲的技巧(告知型演讲、说服型演讲、特殊场合演讲、小团体演讲等)，都在书中得到了充分且翔实的论
思维导图
胡雅茹
评分 5.9分
麦肯锡 新人逻辑思考9堂课
曾凯
小情商大幸福
情商决定着一个人的幸福走向。缺乏情商的人很难体会他人的情感和立场，缺乏自我调节意识，无法控制自己的情绪，因此很难得到幸福。人的一生中会扮演许多角色，在多种角色中快速转换并不是一件容易的事，所以现实生活中很多人不懂“进门的艺术”，常常会把不良情绪带进家门，发泄到家人身上，把家庭关系变得一团糟。面对争吵、冷战等不和谐因素，到底应该怎么做？ 本书以“情商与家庭幸福”为切入点，从生活中的每个小家庭出发，对
再急也要慢慢来
刘美辰
评分 7.6分
《再急也要慢慢来》是励志作家、青年创客刘美辰的首部暖心减压作品集。 在当今浮躁的社会中，刘美辰的《再急也要慢慢来》，宛如一泓清泉，洗涤滋润着亿万焦虑的心灵。在书中，刘美辰以轻松舒缓的文字，讲述着“慢慢来，一切都来得及”这一简单而又深刻的道理。道理浅显，谁人都懂，但事到临头，又有几人能真正地静下心来，做到“不急不躁慢慢来”呢？在生活中，我们应该放松心境，简单生活，微笑面对人生中的困难与挑战，如果把生
变现
(美)鲁帕·乌妮克里什楠
评分 6.1分
《变现：职场掘金的精进之路》是美国财富500强企业咨询总裁鲁帕•乌妮克里什楠的重磅职场规划之书。在这部作品中，她结合自身多年的咨询经验，以丰富而有趣的案例，向千万年轻人分享了职场变现的五条精进之路。变现，是当代年轻人非常关心的一个话题，所谓“变现”，不仅仅意味着财务上有所收获，更是理想的实现与精神的丰收。每个人都有自己的职业理想，无论你是想干一番大事业，还是想享受事业带来的小确幸，快速实现个人的职
愿你能静守生活，愿您能走遍天涯
俊平大魔王
评分 5.8分
《愿你能静守生活，愿你能走遍天涯》是由新浪微博知名美妆博主“俊平大魔王”所写的一部散文随笔集。作者先后旅居北京、上海，游历全球。一边工作一边旅行，一边观察一边思考，是一个致力于改造生活的极客。 “法国普罗旺斯、尼斯、巴黎”“日本东京、大阪”“保加利亚”“马达加斯加”“杭州”“北京”……作者运用生动的语言讲述着发生在不同地点、不同主人公的精彩故事。笔墨铿锵有力，诙谐生趣。 一路走来，作者笔下还描述了
人际交往心理学
沐阳, 韩沅辰
本书立足于现实地解读社会生存的技巧和成功的秘诀，提供有关情绪掌控、心态调整、人际交往、说话办事等方面的实用策略和处理方法。可以说，这是一本有关自身成长、事业发展、人脉经营、情绪管理等方面的人生忠告；是一本认识自己和世界的成长启示录。
别让工作伤害你
冯颂阳
评分 6.3分
《别让工作伤害你:职场可以很幸福》里，作者从工作本身、公司、上级、团队、人际网络的建立、个人的心态、眼光、思维习惯等诸多方面人手诠释了很多细节的经验和技巧，如何处理这些矛盾，如何幸福的工作。年轻人遇到一些事情，有本好书有个好人帮助绕一绕也就过去了，其实没有什么大不了的事。大家能从作者点点滴滴的人生经验里，看到一个境界，一份情怀，寻找到一份乐趣，这就足够了。
你值得被这个世界更好的对待
陈茂源
那些走过的路、受过的伤、遇到的人、流过的泪……后来，都变成了生命中的勇气和爱。 本书分为三部分：情感治愈故事、12种情感状态、暖心小贴士。 通过8个情感故事，写给用力爱过、痛过、失去过但仍努力成长的你； 通过12种情感，解析我们最常遇见的情感状态。每一种情感，都有着它的生命，它是相似人群的缩影，也是产生共鸣的来源。作者以温暖人心的文笔，将那些或美好或悲伤的情感经历，转化成祝福和希望。 最后以8个暖
减肥天书
漠璇
《减肥天书》主要内容：首度公开作者的减肥日记60篇，真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程，从172斤变身为87斤的减肥历程，真实、生动、感人，并配有大量作者自己拍摄的照片，让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！作者的减肥博客点击量超过230万人次，减肥故事被数十家媒体争相报道。
清醒地睡
楊定一, 繪者： 施智騰（Simon）
评分 9.3分
我一點都不保留，全部把它交出來 這是我們的本質，這是我們的本性 你可以說它不值錢，也可以說是最珍貴、最有價值的 我只怕講得還不夠清楚 －楊定一 人的一生，也許有三分之一的時間落在睡眠。倘若我們懂得把這一部分的時間作為意識轉變的工具，會為個人的生命帶來多大的作用呢？ 楊定一博士首先在《好睡》透過科學、心理學與醫學，幫助讀者調理失眠的問題，回復身心的均衡，而進一步有餘裕掌握本書《清醒地睡》的重點，將
你可以改变
[瑞典] 迈茨•比尔马克, [瑞典] 苏珊•比尔马克
《你可以改变》（一本帮你迈向积极人生的简明指南） 内容提要： 作者迈茨&苏珊•比尔马克夫妇，是瑞典最受欢迎的“心灵健康教育”导师，他们的网络个人平台极为火爆，每天都能收到来自世界各地的感谢、分享与求助咨询。原因无他，是比尔马克夫妇对自身经历的坦诚讲述，及其做出的极富启发的总结和简单实用的实操，聚焦了越来越多人的关注。 比尔马克夫妇经历过一段消沉的生命周期，后来走了出来，并换来心灵成长上的收获。他们
你和梦想之间，只差一个行动
行动派
评分 7.3分
如何制定梦想清单，实现自己渴望的人生？ 如何优化时间管理，成为高效能的人生赢家？ 如何构建知识体系，成为一个思维清晰的成功者？ 如何挖掘、深耕你的核心技能，活出人生的所有可能？ 如何实现财务自由，从月薪1900到月薪50000？ 《你和梦想之间，只差一个行动》，超人气自媒体社群行动派写给千万读者在焦灼功利世界里不慌张、蓄能量的活法，给大家提供一套精练的、实用价值超强的成长和学习方法论。 本书提供学
学习力(知识焦虑时代如何升级认知)
[美] Erika Andersen
评分 6.4分
这是一个知识和干货漫天飞舞的时代。互联网进入下半场，我们生活的这个世界，可以用持续联系、火速变化和选择丰富来定义。以前需要数月甚至一年才能传播开来的消息，今天瞬间就能传遍世界，各种新知识和新的可能性推动着我们不断前进。这个时代，限制我们的是认知，而学习力远比学习本身重要得多。在本书中，著名畅销书作者、领导力专家艾丽卡·安德森将教会我们：如何才能把自己打造成一个获取新知识、新技能的专家，如何才能成为
精准提升
庆哥
评分 6.5分
成功的价值只有一种，就是按自己的时间进度表过一生。 庆哥首部作品集，职场成长，精准提升。 文风温暖、亲切，正能量。文章被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、读者等大号多次转发，其中《要看清一个人，吃相比面相更准》、《不要小看一个面相好的女人》、《为什么重视仪式感的人更能把事做好》、《舒服的人际关系，需要适当的敏感力》、《周到的待人接物，是永不过时的修养》、《限制你想象力的不是贫穷，而是学历》等文章
我们被偷走的注意力
[荷] 斯特凡·范德斯蒂格谢尔（Stefan van der Stigchel）
评分 7.2分
我们往往饱受注意力系统的奴役，时常因为受到干扰而分神。信息爆炸时代，当有限的注意力被更疯狂地收割、利用，我们该如何自处？ 本书通过一系列案例，对我们的大脑如何处理视觉信息进行了细致解读，对广告人、网站设计师、魔术师等注意力架构师如何挖空心思，穷尽策略吸引我们的注意力进行了剖析，解释了注意力系统的运行机制以及它对我们日常生活的影响，为大众可能遇到的与注意力相关的困惑提供了优
别把想法一直放在脑子里
高原
评分 6.2分
看到并看见
1. 这是一本让你犀利的书！ 2. 为什么同样的工作，同样的平台， 别人一年就相当于你的十年？ 时间绝不是省出来的， 你要比别人更快一步！ 3. 为什么小学生能够洞察王者荣耀，写出攻略， 而作为成人的你却做不到？ 揭开世间万物的繁复表象， 找到自我提升的终南捷径。 4. 为什么你掌握的信息越多，反而越看不到，也看不见？ 别让常识迷住你的双眼！ 洞察本质，避开陷阱，感知未来！ 在信息过量、价值
The Slight Edge
Jeff Olson
评分 8.2分
How to Stop Feeling Like Sh*t
Andrea Owen
