同理倾听

威廉·米勒

出版社

出版时间

2021-08-01

ISBN

9787522200699

评分

★★★★★
书籍介绍
这本书最耐人寻味的地方,在于它把倾听从一种'道德姿态'还原成一套可训练的技能。作者的核心主张并不新鲜——'坐下来,只是倾听'——但真正戳中读者的,是那个'拜访他人内心世界'的比喻:你走进别人的家,无需重新布置家具,只需认真听。它不教你'说',而是教你'停':把自我搁置一旁,绕开十二种让你听岔了的'路障',去捕捉话语背后真正的意图。不少读者从'沟通=倾听意图'这一句里获得顿悟,也有人嫌它'太薄'、'书名太大、内容太少'。正因如此,它适合两类人:一类是愿意反复练习、把技巧内化为本能的人;另一类则可能读着读着觉得'没啥干货'。它不是速效话术手册,而更像一份需要你自己投入才能兑现的倾听者修行指南。
作者简介
威廉 · 理查德 · 米勒(William R. Miller)(1947 - )是美国临床心理学家,阿尔伯克基新墨西哥大学心理学和精神病学荣誉教授。米勒和斯蒂芬 · 罗尔尼克是动机式访谈(motivation interviewing)的联合创始人。
用户评论
神书啊!(地铁老人看手机脸)如果早早读到这本书就好了。具体实例、分析、练习都很有用。
有幸作为倾听者拜访另一个人的内心世界,也会为你自己带来好处。当你去别人家里拜访时,没必要重新布置家具,只要坐下来倾听就好。
沟通是为了相互理解,既要保持自我,又要实现角色换位,在表现形式隐藏的价值观上理解,两个字就是忠恕。将有强制作答的问句替换做理解到的陈述句更合理
很薄的一本,基本是《动机式访谈》里的内容..
我承认,这种书我看不进去,垃圾。
1.放弃“自我中心”,把自我搁置一边,完全站在对方的角度去感受和体验。觉察条件反射式的不良回应方法,绕开12种影响准确倾听的“路障”。 2.用非言语信息传达关注。 3.多用开放式提问。 4.反馈式倾听:听对方说了什么,听话语背后隐藏的意图,然后用将自己理解的内容用陈述句“反馈”给讲话者。反馈的内容不仅仅是简单重复,在讲话者说话的基础上更进一步猜测,不断核实猜测并纠正,向前推动对话,让讲话者继续深入讲述他的故事。 5.倾听中有意识养成关注和欣赏优点的习惯,肯定和认可别人。 6.用“我”开头传递信息。 7.自我陈述请求对方做出改变,包括三个部分:①感受 (感受不同于想法) ②这种感受的原因或背景 ③具体请求。
好东西
简洁有力,最近在精读米勒的《动机式访谈》,偶尔发现这本小书,单单把访谈中的“同理倾听”拎出来,抽丝剥茧,一下更为聚焦和清晰。特别是书中涉及的练习方式与对话更为生活化,非常适应于在家庭互动中应用练习。
下载
收藏