在資訊爆炸、睡眠不足、壓力山大的環境中， 如何才能保持專心、深入思考、激發創意、提升效率？ 　　或許，以下情境是你的生活常態： 　　習慣在社交網站流連忘返，等回神時已過了好幾個鐘頭 　　生活離不開手機，隨時隨地想看有沒有新的訊息或通知 　　容易被各種訊息打斷工作，總是在處理緊急事項 　　雖然看了許多資訊、做了很多事，卻仍感覺焦慮與空虛<br

誰偷走了你的專注力？：分心世代的12個課題，如何停止瞎忙，重拾心流、效率與創意

JOHN LEE DUMAS (JLD) is the founder and host of the award-winning podcast, Entrepreneurs on Fire. Past guests include Tony Robbins, Barbara Corcoran, and Gary Vaynerchuk. With over 1 million m