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加强你的迷走神经
[比] 吕克·斯维宁
评分 8.1分
一本开启身心自愈的科学指南！ 迷走神经是连接身心的重要桥梁，掌控情绪、免疫与抗压能力。本书基于前沿研究，提供简单易行的训练方法：呼吸技巧、冷暴露、正念练习等，帮你激活迷走神经，缓解焦虑失眠，提升精力与免疫力。科学实用，无复杂理论，适合压力大、亚健康人群。每天10分钟，重塑身心平衡，让你的身体更强大、内心更平静。自我疗愈，从强化迷走神经开始！
爱因斯坦传
[德]于尔根·奈佛
评分 7.9分
他曾被称作“整个世纪的大脑”，并给我们的世界观带来了彻底的变革。阿尔伯特.爱因斯坦，1879年生于德国乌尔姆，1896年后移居瑞士。在他的“奇迹年”1905年，他完成了负盛名的理论“相对论”。1914年他迁居柏林，1921年荣获诺贝尔奖，1933年被迫逃离德国，尔后一直在美国的普林斯顿执教和从事研究工作，直至1955年辞世。爱因斯坦的一生是动荡不安与波澜壮阔的结合体。他不但是著名的自然科学家，同时
樊登讲论语
樊登
评分 8分
