《自控力:拯救你的情绪、效率与意志》内容简介：一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！

自控力

本书作者开篇即展现了胡塞尔对意志问题进行的现象学研究在哲学上的贡献，从实践哲学的角度引出哲学史上关于意志问题的争论的焦点及其理论困境，继而深入到胡塞尔现象学、意志真理和伦理人格，阐述了胡塞尔的伦理现象学与康德的义务论伦理学及舍勒价值质料的伦理学之间的异同，揭示胡塞尔现象学伦理学的特点和在伦理学史上的地位及其对当代中国伦理思想的意义。全书围绕伦理学的基本问题，结合胡塞尔的现象学方法及其变化，全面系统