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减脂控糖
唐黎之 著;磨铁文化 出品
评分 7.4分
本书运用全球前沿医生和科学家研究成果,及中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念,带领读者通过调整饮食及生活习惯,实现科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化,有效解决复胖、运动不掉秤等问题。 通过本书,读者将会了解导致肥胖的真正原因、减肥的诸多误区,帮助读者摆脱“身材焦虑”。最好的瘦身不是不吃,而是多吃不胖;你不是瘦不下来,只是方法没选对。吃对了,一辈子不会胖!
地球是烫的
李慧敏
评分 暂无
《地球是烫的•低碳是人类的必然选择》分上、下两篇,共12章。其中,上篇讲述了低碳概念的成因及高碳对未来人类影响,包括“后天也许不是一个传说”“生活在碳基社会”“我们的生活环境”“不得不做的选择”“开疆拓源勇往直前”“低碳城市”。下篇介绍了低碳与我们生活方方面面的联系,并介绍如何才能更经济地走向低碳、走向绿色健康生活的方式,包括 “低碳生活我做主”“消费低碳”“低碳起居”“交通低碳”“办公低碳”“低
你不可不知的低碳生活方式
周游,宇琦
《你不可不知的低碳生活方式》不仅告诉你可以为减碳做些什么,还告诉你可以怎么做。减碳是每个人的责任。可以这样说,不同的生活方式描绘了不同的“碳足迹”,低碳生活就是健康、简约的生活方式,从衣、食、住、行都可体现低碳生活。