减脂控糖

本书运用全球前沿医生和科学家研究成果，及中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念，带领读者通过调整饮食及生活习惯，实现科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。 通过本书，读者将会了解导致肥胖的真正原因、减肥的诸多误区，帮助读者摆脱“身材焦虑”。最好的瘦身不是不吃，而是多吃不胖；你不是瘦不下来，只是方法没选对。吃对了，一辈子不会胖！

唐黎之 四川大学副教授、医学博士 中央电视台CCTV-1《生活圈》节目嘉宾 “唐博士的低碳减脂实用课程”受到广大网友的喜爱 毕业于四川大学华西临床学院，博士学位。曾于美国哈佛大学加斯利糖尿病研究中心学习。专注于肥胖和糖尿病相关的基础和临床研究，擅长肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征、高尿酸血症、痛风、甲减等内分泌代谢疾病的诊治。 主持国家自然科学基金、四川省科技厅面上项目基金及四川大学青年基金，发表SCI及统计源核心期刊论文多篇。全网粉丝超过300万，科普减肥、健康饮食相关的知识，减脂理念已经影响数百万人。