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Physical Intelligence
Claire Dale and Patricia Peyton
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普罗大众对“情商”的把握和了解都已经十分透彻。情商贯穿我们生活的方方面面，如果一个人“情商不高”，我们能轻而易举地辨认出来。而在本书中，作者克莱尔·戴尔以及帕特里西娅·佩顿一反常规，邀请读者们一起探索“身体智商”的概念——通过锻炼以及技巧的运用实现有效管理、提高生理机能的艺术。 我们身体的运作，受化学、神经传递以及荷尔蒙的控制。我们的每一个想法、情绪、行为受到体内化学变化
