莎朗·莎兹伯格 著的作品

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请

莎朗·莎兹伯格 著

评分 8.6分

轻量级的正念练习，做一个快乐的上班族 ▎编辑推荐 你需要在职场上得到的八大快乐支柱 均衡：把你从你是谁以及你的工作中区分出来的能力 专注：在不受分心干扰的状况下，集中精神的能力 慈悲：以人道精神觉察或同情我们自己或别人 弹性：从挫折、沮丧或失败中复原的能力 <