作者簡介 莉亞.古茲曼 (Leah Guzman) 專業藝術家、藝術治療師。佛羅里達州立大學藝術教育碩士,從事藝術治療已有17年的時間,曾任教於學校、醫院、監獄、庇護所、養老院等機構。此外,也提供線上課程,專門治療焦慮和憂鬱症患者。 譯者簡介 洪慈敏 英國倫敦國王學院國際關係碩士,輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班。現為專職口筆譯者。
修復情緒的100個創作練習
莉亞·古茲曼 (Leah Guzman)
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★後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。 動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下, 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導權。 「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍,大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式,但隨著時代日新月異,我期待有