牛国卫教授是小汤山医院有氧运动中心主任，中国医师协会全民健康促进协会特聘专家，他先后在全国各地举办了1500多场健康讲座，并常年为国航、微软中国总部、美国GE公司、中国企业家协会、中国医院协会、清华大学等单位做健身指导，他倡导“碎片式微运动”已成为上班族们的最爱，CCTV《健康之路》、BTV《健康生活》、贵州卫视《养生》、重庆卫视《爱尚健康》、河北卫视《家政女皇》等上百家电视媒体大力报道！
微运动
牛国卫 著
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最受国航飞行员推崇的塑型健身法 ！ 精？瘦？美？谁不想啊，可哪有时间天天去健身房啊？ 不用担心，牛国卫教授专为“懒人们”设计了100多款“微运动”，你只需要利用工作间隙，在办公室就可以轻松完成，可以说是最最简单的塑型健身法。 《微运动》会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。虽然动作不大，却可以保持肌
