李常虹,男,毕业于北京大学医学部,医学博士、助理研究员。主持多项国家级及中华医学会课题。主译《DK家庭用药指南》,参编 《图表式风湿病学》 、《晶体性关节炎》 等多本专著。长期从事类风湿关节炎发病机制方 面的临床和基础研究,其相关研究成果 已在国内外专业学术期刊上发表论文近20篇,曾获博士研究生国家奖学金、 北京大学优秀毕业生等荣誉称号 。
24小时健康书
李常虹, 徐琳琳
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健康在哪里?食物中、运动...... 对,也不对!因为这些确实是对健康有益的因素,但影响健康的却不是哪一种食物、哪一项运动,而是每一天、每一月、每一年,日积月累的生活方式,它体现在我们每个人每一天的 24小时里。 那么,我们究竟该如何遵循自然规律,又该怎样遵循人体“生物钟”或生理节奏呢?这正是本书的主旨所在。全书将人体“生物钟”与天 24小时的生活点相结合, 明确指出什么时候该做什么、 不该做什么