李宁,北京协和医院营养科营养师,北大分校食品及营养学学士,协和医科大学硕士。 从事临床营养工作20年,致力于营养治疗及咨询,医学专科生及本科生的营养教学,营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写,在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教,并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。
坐月子吃什么每日一页
李宁 编
评分 7.6分
《坐月子吃什么:每日一页》主要介绍了月子里不知道什么能吃,什么不能吃、我是剖腹产呀,吃的东西跟顺产的会是一样的吗?真是茫然啊!、天天都是这些食物,都没食欲了,好希望每天的食谱都不一样。、补血、补虚、安神、益智、排恶露……针对这些有没有特效菜谱?等内容。有了《坐月子吃什么:每日一页》妈妈们再也不用担心这些烦恼事了。
30天特效减肥食谱
评分 暂无
怀孕了吃什么每周一读
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。
现代人必吃的营养五谷食谱
评分 0.0分
《图说生活•畅销升级版:现代人必吃的营养五谷食谱》内容简介:看看我们的餐桌,过度注重饮食的美味与口感,使越来越多的人不慎患上了高血压与糖尿病等富贵病。怎样才能做到饮食均衡呢?从吃五谷杂粮开始,粗粮细做,遵循粗细搭配的健康理念,激活全面的健康养生功效。从现在开始,帮你的餐桌上迎来健康,营养的美味新主角。 一本书就让你精通五谷美食,品味最受欢迎的杂粮食品。你知道如何制作杂粮点心更营养?该怎样挑选合适的
0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案
《0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案》融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念,从科学和实用的角度,分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等,指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求,既为妈妈们提供了最佳的宝宝喂养方案,同时也解答了常见的喂养难题。此外,《0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案》还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的最优食物、34道长高益智特效功