超短眠，人生更豐富

堀大輔

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全世**一本短眠養成法！1天3小時以下的短時睡眠， 讓你不累不睏，得到時間、金錢、記憶力、專注力與健康，活出兩倍人生！ 成功率99%！600名短時睡眠者親身實踐，人生因短眠而改變！ ◆顛覆睡眠，改變人生：睡眠中發生的事會對人造成危害！若想讓人生有起色，就減少睡眠時數！ ◆「Nature Sleep」各行各業適用：醫師、政治家、運動員、商業人士、考生甚至家庭主婦都在實踐！ ◆特別收錄！短眠實踐者60