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健身气功·八段锦
国家体育总局健身气功管理中心
评分 暂无
Ba Duan Jin
国家体育总局健身气功管理中心 编
本书介绍了中国传统气功健身功法之一《八段锦》的练习步骤和方法，通过一步步的说明讲解和大量实地演练的图片，使读者能比较容易和快速的了解八段锦的练习方法，同时对中国气功也有了基础性的了解。
健身气功
《健身气功：太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引》，本书是健身气功中心推出的健身气功新功法丛书（二）的合订本，包括太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞五套功法。
健身气功知识荟萃
《健身气功知识荟萃》展现在您面前的是一部《健身气功知识荟萃》，她是健身气功爱好者辛勤耕耘的丰硕成果，是健身气功探索之路的真实记录，是研究和习练健身气功的参考文献。《健身气功知识荟萃》精选了34期《健身气功》杂志中的100余篇文章，在尊重原作品的基础上，对文章做了必要取舍，内容包括健身气功文化源流、技术要领、功理功用、教学科研以及健身气功•易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种功法的相关资料。不管
健身气功二百问
本书是健身气功科普丛书之一，是一部关于健身气功的实用学习手册。本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答，语言通俗，举例生动，版式活泼，图文并茂，符合普通人的阅读习惯，具有很强的实用性。 本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答，语言通俗，举例生动，版式活泼，图文并茂，符合普通人的阅读
评分 8分
《健身气功(易筋经五禽戏六字诀八段锦)》讲述了：体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发，根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础，为我们介绍了一套新的健身气功法，具有明显的健身、养生效果，动作简单，形态优美，是您健身修身的最佳选择！
